更年期有什么异常吗

失眠是更年期一种症状，由于卵巢功能衰退，内分泌失调，很容易让人精神、睡眠不好，其实调养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老，科学有效。尤其是更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙，骨质疏松以及减轻更年期不适十分有效!

我妈今年48岁，她说自己这两天牙齿活动，偶尔腰背酸疼，是不是更年期缺钙的表现？

女性更年期是每个女性都会经历的时期，所有不用过于紧张。随着更年期的来临，女性除了会产生情绪上的变化，身体也容易出现各种问题，更年期缺钙有什么症状？如月经变化，面色潮红，心悸，失眠，乏力等。钙尔奇液体钙它是液体钙片，吸收效果比较好。钙尔奇液体钙中含有钙250mg和1.25 μg维D，补钙更见效。

更年期女性需要补钙吗？吃什么补钙食物好？

病情分析：女性到了更年期之后，由于雌激素分泌减少或者停止分泌，人体对钙等微量元素的吸收能力也会随之下降，建议要注意补补钙。 指导意见：更年期女性由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以建议更年期女性要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。 食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。 由于女性到了更年期之后，对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，更年期女性补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善更年期女性各种缺钙的症状效果都是非常不错的，还可以改善更年期女性精神不佳，腰酸背痛等各种情况。 中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。

女人到了更年期50岁以后就会缺钙腿疼吗?

病情分析：根据你的描述，这种情况一般是会缺钙的指导意见：因为随着年龄的增加，机体对于钙质的吸收会减少，一般情况下年龄越大，钙质缺乏的程度越大，所以平时需要补充钙制剂 追问与回答：张医生好，还有一个症状就是右手用电脑和手机写字超过半个小时就感觉麻木不适，右肩膀不能活动太大，否则疼痛难忍， 查看原帖>>