女子49岁绝经有何症状？

郁闷，在绝经前可能会有一些月经不调的症状，或者是一些精神症状，比如容易出汗，睡眠不好，脾气暴躁，或者是多疑，另外大部分人可能会有月经不调的现象。也有的少数的人可能症状不明显或者是没有症状。那么这些都是正常的。平时要注意生活规律，要调整好心态。

女性绝经后，身体出现4个异常，小心卵巢癌，具体指哪4个异常？

绝经，对于女人来说，就像一场无法避免的灾难。

一般来说，女人绝经年龄，通常在45-55岁之间。

这一年龄段发生绝经，都属于正常，过早或者过晚，都不利于健康。

女人绝经后，不仅衰老得更快，罹患一些女性癌症几率也更高，尤其是卵巢癌。

王大姐，早在一年前就已经绝经了，绝经后，王大姐一直闷闷不乐。

总想着用什么办法恢复月经，重找回青春的感觉，为此，花了不少钱，买了不少保健的药。

前一阵，王大姐突然流血了，以为自己的月经又回来了，高兴坏了。

可这次的“月经”很不正常，每天出血不多，连续半个月也不走。

王大姐只好到医院让医生给看看，医生做了全面检查后发现，王大姐压根不是什么月经回来了，而是得了卵巢癌。

幸而发现的早，还可以手术治疗。

事后，医生也提醒绝经后的女性，一定要注意自己的身体变化，出现异常要第一时间就医。

女性绝经后，身体出现4个异常，小心卵巢癌，占一个也要去查一下1、出血

女性绝经后出血，先别高兴，不一定是你的月经又回来了，也可能是肿瘤在作怪。当卵巢癌发生的时候，由于肿瘤产生大量的雌激素，使已萎缩的子宫内膜受雌激素影响，而发生增生导致出血，这种情况要尽早明确诊断，以便抓紧对症治疗。

2、腰痛

很多妇科疾病都会引起腰痛，比如盆腔炎、宫颈炎等等，卵巢癌也会诱发腰痛。

卵巢癌腰痛主要是由于肿瘤增大压迫神经，或是癌细胞侵润盆腔组织所导致。这种腰疼并不会因为休息而得到非常明显的改善。3、腹部不适

如果得了卵巢癌，多数会出现腹部膨胀感。

卵巢癌肿块伴腹水者，还会有腹部压迫感，严重时还会出现排尿困难、肛门坠胀及大便改变等。4、下肢水肿

如果，卵巢肿瘤长到一定大小，就会压迫盆腔，使血流不畅，进而表现为下肢水肿的现象。

绝经后，如何预防卵巢癌？一、常饮茶，促排毒女人绝经后，养成饮茶的习惯，可促进排毒，降低卵巢癌风险，延年益寿。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理气，改善不良心情。

刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，药性温和，香气浓郁，用其泡水代茶饮，有助于女性缓解改善不良情绪，使得心情变得美丽。

此外，刺玫菊还可调节内分泌，滋养心肝血脉，对女性健康，十分有益。

白古丁红金梅茶，可消炎杀菌，美容养颜，抗氧化。

白古丁，十分常见，将其发酵后，可大大降低寒性，更适合女性饮用。

此外，白古丁有“天然排毒草”、“天然抗生素”之称，可消炎排毒。

白古丁，又被称为“尿床草”，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有改善作用，可帮助女性对抗炎症。

红金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石。

将这二种搭配在一起，泡水喝，消炎杀菌，抗氧化、促排毒，护女性健康，是不错的选择。

二、重视饮食

女性绝经期前后，在饮食上，一定要格外注意。

多补充欧米伽-3脂肪酸，对人体激素的合成，有一定的调节作用，能够减轻更年期症状，对女性的痛经有一定作用。

缺少欧米伽-3脂肪酸，会造成皮肤粗糙，毛发无光泽，过早出现皱纹。

富含欧米伽-3脂肪酸食物不多，主要有深海鱼，秋苏籽油、秋亚麻籽油、核桃油等。

其中，秋苏籽油含量高达65%以上，每天5ml，做调和油、油淋菜、凉拌、煲汤等，皆可满足人体所需。

多补充维生素、植物性雌激，养护卵巢健康。

研究表明，若每天服用90mg的维生素C，和30mg的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

此外，经常食用，富含植物性雌激素的食物，对卵巢保养也有比较好的作用。

多吃蔬菜更有益于健康，尤其是菠菜、胡萝卜和西红柿，可预防卵巢癌。菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢炎的发生率，可滋养卵巢。每周吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢炎的可能性比普通女性降低50%。

三、戒烟

吸烟，可影响子免疫系统，使免疫力下降，增加患癌风险。

尤其是绝经期间，女性体内内分泌絮乱，子宫卵巢敏感，易造成感染，增加患子宫内膜炎、宫颈癌等癌症的风险。

四、不熬夜

经期前后，由于体内激素絮乱，易造成失眠、睡眠质量下降等问题。

因此，绝经期间，要保证充足的睡眠时间，切莫熬夜。

此时，一定长期熬夜，容易导致身体免疫力降低，病毒、癌症细胞最喜欢侵入的时机。

五、节制情绪

女性绝经期间，容易因小事发脾气，情绪起伏较大，情绪易失控。

此时，一定要注意调节情绪，不要不要任由自己被情绪控制。

长期的负面情绪，是癌细胞的温床，易导致各种癌症的产生。

疏解情绪，保持乐观的心态，是度过这一时期的重要保障。

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