五十三岁二个月没来月经是绝经吗？

五十三岁断绝是正常的。女人一般二个七发育，七个七断经，根据各人的身体情况，有的四十七八岁就断经，有的要到五十多岁才断经，这都是正常的现象。谢邀！

是绝经年龄了，保持快乐心情，补充各种营养元素预防骨质疏松。

五十多岁女人晚上失眠，绝经十年了，心慌气短乏力叹气怎么办？

五十多岁已经绝经十年了。心慌气短乏力。这些症状明显是更年期症状。

我也是处在这个年龄。说一下我的经验。

我45岁退休，在家休息了两个月，心情烦躁，失眠，脾气不好。后来我找到了喜欢的工作，每天忙忙碌碌，跟新同事学习了好多的新鲜的知识。脾气变好，失眠不治自愈。更年期不适合独处。

我的月经不调通过食疗调理。一直很正常。脸上的笑容多了，睡眠好了，皮肤没有皱纹。身材保持的不胖不瘦适中。自信来源于收入增多。

睡眠不好是心脾两虚，肝脏不好会乏力。饮食多倾向于进补的食疗。身体慢慢会好的。

希望能够帮到你。祝你健康快乐

我今年56周岁，刚停经。开始有失眠多梦等症状。通过一个多月每天快走40分钟，症状基本消失了。

女人更年期怎样是闭经了？

这个问题，我们需要从月经是怎么来的说起了。

先来看看正常的月经是怎么回事儿。

子宫的内壁上有一层膜，叫子宫内膜，这个膜受雌激素的影响非常大。

雌激素水平升高时，子宫内膜就开始生长、增厚；雌激素水平降低时，子宫内膜就会脱落，脱落过程中，混合着大量的血液排出体外，这就是月经。

那么雌激素如何变化呢？

排卵前，提名卵泡们边吃、边长、边分泌激素，雌激素就升高了，子宫内膜也就开始生长了。

排卵后，提名卵泡退化得差不多了，卵巢也开始回收它们，此时的提名卵泡虽然还在分泌雌激素，可产量却是在递减的。

与此同时，优势卵泡排完卵，剩下来的壳，也就是黄体，开始发力。它可是雌激素分泌的生力军啊。

提名卵泡分泌的雌激素越来越少，可黄体分泌的雌激素却越来越多，雌激素水平持续走高，子宫内膜也就不断增厚啦。

没有受孕的情况下，等到黄体也走完了它辉煌的一刻，雌激素水平就开始了断崖式的下降。

子宫内膜也就没能力再挂在子宫上了，脱落是注定的结局。这一脱落、一出血，月经就来了。

那雌激素打哪儿来的呢？这就得先说说卵巢。

卵巢，是雌性动物生殖系统里的龙头老大。卵巢顾名思义就是卵泡的家，一个女人一出生，就有两百万个卵泡在卵巢中了。

到了青春期，卵巢成熟后，就可以释放卵子了，这就是排卵。

一个月才成熟一个卵泡，那其余的几十万个没有成熟的卵泡都在忙活啥？都留在卵巢里分泌雌激素、孕激素、雄激素……当然最主要就是雌激素。

这些你明白了吗？能够生产雌激素的，就是卵巢和卵巢家里养着的那几十万个小卵泡。

随着卵巢的老化，那些没有长大的小卵泡们就再也没有长大的机会，并且随着卵巢一起衰退了。雌激素减少，就这么顺理成章的发生啦。

雌激素减少了，子宫内膜就会停止生长，永远不再增厚，也就没得脱落啦，所以就停经了嘛。

停经的过程也是比较缓慢的，经期间隔越来越长，月经量越来越少，最后大姨妈终于永远的离开了我们。

这就是为什么卵巢衰老了，子宫负责的大姨妈也跟着不来的原因啦。

首先要了解一下什么是经”？经也可称为月事，又指经常之意。它是女性生理反应性题示，指示出我有正常的功能性体质之意。闭经之闭泛指封闭不见，它是生物族群的品质自我保护手段。老化是生物正常现象，老的生物单体在繁殖过程中是对种群有害的。生物在进化过程中选优复壮以闭经的形式，演化维持族群的特性，这就是雌性生物的伟大贡献。