我72年的,今年整50岁,更年期的症状断断续续地,大约有两年多时间了。
我的更年期症状是,刚开始的时候,正值盛夏,我在候车室值班,经常莫名其妙地就出一身一头的汗,我也没太在意,以为自己是太热了才冒那么多的汗。
可是慢慢地我发现,为什么同事们都不怎么冒汗,只有我经常大汗淋漓的呢!同时也伴随着例假不正常,有的时候一次要好长时间淋漓不尽的,有时要几个月才来一次,我才反应过来,原来我是有更年期症状了!
我吃了延更丹,吃了大豆异黄酮,症状缓解了。可停药一段时间后,症状又明显了。晚上失眠,一要睡着就心里一剜,机灵一下,伴随着满身满头的大汗。有时心里一急,也“嗖”地一下觉得头上背上的汗毛孔都竖起来了,像无数根针刺一样,紧跟着满身满头的大汗,心里也莫名地焦躁起来。
最近这一年,又口干舌燥的,症状也越来越严重了,这几天又莫名地到处都疼,走路腿疼,坐时间长了大脖子疼,还顺带着头晕头痛,手脖子也疼。
可就是没觉得怕冷,倒是觉得怕热,怕空气不流通,怕闷,还怕在厨房里开着抽油烟机,氧气太稀薄。
姐妹们,你们都是什么症状呢?有没有什么好的方法,让更年期快点度过呢?
不是的, 更年期,总体而言就是一个激素啊代谢啊各方面比较紊乱的阶段,更,乃更替之意,新旧更替之际,身体肯定是会比较乱的,就跟社会一样,改朝换代的时候社会就会很乱。
所以说,在这种“乱”当中,不同人的会有很多不同的症状,有人这样子,有人那样子!身体出现一些变化,只要不是特别病态的那种,都是可以理解的!
我身边更年期的朋友,更多的是特别怕热!但是我身边毕竟样本也不多,就那么几个长辈,所以说,也只是一部分人。
我单位的同事,整天喊热,然后自嘲自己更年期就是怕热。
我也听说过别人更年期一直出汗出个不停的。
所以,就是不要紧张,不要焦虑,这个阶段,人人都会有,连男人都有相对的“更年期”的,比如说我爸爸,本来运动很好的一个人,就突然走路变得腿脚不利索了。
如果真的觉得自己有病,就去看医生,不然就放松心情吧,祝你一切顺利,姐妹!
女性更年期发生的年龄段,大概是在45~55岁之间,明显的症状就是脾气暴躁,怕冷怕热,睡眠质量差,看起来特别憔悴,月经方面开始紊乱,减少,甚至绝经,女性出现更年期是走向衰老阶段表现,卵巢功能减退,分泌雌激素减少而引起的更年期。
更年期综合症大多表现为脾气暴躁,出汗,睡眠质量差,食欲减退等症状,更年期是身体提前进入衰老的表现,是由于身体雌激素分泌减少而引起的,可以去医院通过注射雌激素来补充,也可以在平时的饮食上通过饮食来补充身体雌激素,比如豆类食品。
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