女人50岁的时候更年期的变现是月经周期的缩短,然后逐渐的发展为不来月经。女性会出现月经周期的不规则,也可能是月经量会增多,有的女性会表现为突然的月经不来,都是更年期的症状。
原创:更年期的长短也是因人而异。也是自身体质的一种表现。一般要经过三个阶段。
第一个阶段是45周岁后,进入轻微的阶段,身体有少许变化,觉得身体不如以前了,月经量也减少了。
第二个阶段50到55周岁,这阶段基本已绝经,有人表现出潮汗,易怒,身体到处不舒服,到医院查查到处没病。
第三个阶段就是60周岁以后,这是很个别的,这种人就是好生气的那种,把气憋在心里说不来。造成了更年期的廷长。所以女人过了45周岁后要想开,顺其自然,最主要不要生气,遇到事赶紧转移视线。多吃豆制品,轻轻松松就度过更年期。
更年期持续多久?应该是每个人都不一样的,身体状况与心态都不一样的,而且出现的问题也不一样,身边的同事出现的更年期症状各不相同。
有一个女同事她在49岁时,就出现更年期症状,每天感觉浑身无力,不舒服,哪里都疼,总怀疑自己身体出现问题了,到医院做了全身检查,结果什么毛病也没有,医生告诉她就是更年期来临症状。
还有一个同事就是不喜欢有人大声讲话,嫌弃热闹的地方,特别喜欢静静地待着,而且总是无缘无故全身出汗,尤其是夏天时,上班时穿得衣服就湿透了,洗澡出来时,本来挺凉快的,可等到下班回家时衣服又湿透了。以前可不是这样能出汗的。
有个同事她就喜欢出去旅游看看风景,还喜欢跳舞,除了有时忘记事情,其它的没什么不舒服的。每天快快乐乐的。
当过了一年后不舒服的症状慢慢就好了,有的人可能晚一些,所以更年期持续多久,每个人都是不一样的。
关键在于拥有一个好心态,做点自己感兴趣的事来转移注意力,让自己每天有事情做,充实点,不要太在意它,一切顺其自然就好。即使再开始了也无所谓的。
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