更年期一般是什么时候开始的？都是什么样感觉？

我今年满55进56了，以前从来没有感觉不舒服，玩也能玩，酒也能喝，一切都很正常。可是过了55岁，一切都变了，人整个感觉到处不舒服，心情也很烦躁，心神不宁，检查也没有什么病，有时人很绝望，不知道是不是男人的更年期来了，害人的更年期。

生活道公益健康认为，更年期一般从40岁到55岁这个时间段，都可能出现的，一般多数人是在50岁左右开始更年期。

主要是体内津液不足了，中医上讲的阴虚，这个阴不足出现在心脏，可能就会出现心悸、失眠等；出现在肝脏可能会出现眼睛干涩，两胁不舒服等，出现在肺脏，可能就会出现干咳少痰，咳嗽无力等等；出现在脾胃处阴不足了，可能会出现饥不欲食等。

阴虚还会出现潮热盗汗，手心脚心发热，心烦易怒等症的。

一般大多数人出现的好像是手心脚心发热，心烦失眠的多些。

总体就是感觉不舒服，莫名的不舒服，这是女性的特殊时期，自己知道后，适量运动，自己也做下心情调整，家属也要理解包容为好的。

女性更年期有哪些现象？

很多女性发现随着年龄的增长，会出现如潮热、心烦、爱发脾气、头疼、心悸等症状。其实这已经是进入更年期了，可以选择大豆异黄酮来补充体内雌激素，紫一大豆异黄酮是大是从植物中提取，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷。