更年期和轻度抑郁症有什么区别吗？

更年期的表现之一是情绪低落，往往和轻度抑郁难以鉴别，而且互为因果。

更年期可以引起轻度抑郁，而轻度抑郁也可能加重更年期的其他症状。

不管是更年期和轻度抑郁都需要重视和治疗。所以需要找到妇科医生和心理科医生进行诊治。

如果是因为更年期引起的轻度抑郁，那么应该及时治疗更年期综合症，也就是我们现在医学所称的围绝经期综合征。其实临床很常见，很多女性因为围绝经期综合征引起轻度抑郁，在治疗后，症状大大缓解，生活质量也有所提高。

治疗主要是外源性补充雌激素，维持体内适量的雌激素水平，以拮抗雌激素下降导致的种种症状，也降低女性远期诸如冠心病骨质疏松肠癌等风险，是一种比较成熟的治疗方法，在发达国家采用的比较多，因为女性比较注重生活质量，而国内因为各种原因目前还没有广泛的使用开来。

希望对你有帮助，欢迎探讨。

更年期抑郁症在几个方面的表现？

可能会表现出失眠，易怒，烦躁，眩晕，头痛，心慌，胸闷，发热，耳鸣，面部潮红等等的现象。一般发生在45岁到55岁左右的女性，也是因为卵巢功能出现了衰退，才会引起更年期综合症的。也可能表现出反应迟钝，注意力不集中，患者调整好，心情才会慢慢的好转。

50岁女人出现抑郁症症状是正常的吗？应该怎么办？

什么年龄出现抑郁症都是不正常的，可能是生活的压力过大，遇事没有得到及时沟通，跟本身的性格也有一定的关系，平时多与人交流，让自己的性格开朗些，找一些自己喜欢做的事，看一些喜剧电影，多到户外锻炼身体，凡事想看些，人这一辈子都不容易，何苦为难自己，让自己快乐的去生活，你会发现到处都是充满阳光

多出去接触大自然！体会自己的渺小与微不足道！好好珍惜生活吧！

忧郁症遇到更年期怎么办？

我的一个朋友，患抑郁症，病情很严重，时时刻刻想自杀。后来找心理医生治病，病好了。现在啥病都没有，心情愉快，身体健康。

病不是那么可怕，可怕是精神上崩溃。有战胜病魔的精神，正确治疗方案就抑郁症不是什么大病。

我听说抑郁症是最痛苦的病，没患抑郁症人根本不知道它的痛苦。而且各大医院彻底治不了根。尤其是精神病医院，它会把你的病加重，再没有其它效果。

所以早点治病，你会好起来的，放心吧！

你好！忧郁症是属于心理咨询范围中的神经症。可以通过心理咨询的方法让忧郁逐步缓解。而更年期是机体代谢和内分泌机能处于不稳定阶段，适应环境应激的能力下降，容易在精神因素和躯体因素的影响下出现平衡失调而导致情绪抑郁焦虑。

我现在就是处于更年期阶段，的确身体上有许多不舒服，但丝毫没能影响我的生活，首先要对更年期的自已说，更年期是每个人所经历的人生必经之路，要对它有正确的认识，身体上出现一些症状只要通过检查未发现异常，就应该认识到这是正常的生理变化，没必要惊慌，忧虑，应该保持轻松愉快的心情，注意劳逸结合，提高自身的免疫力和抵抗力，我现在已经退休了，每天的生活都安排的井然有序，早晨吃好早点后把房间打扫的干干净净，为自已冲一杯热咖啡，听听音乐，上微信与朋友们聊聊天，很愉快的上午时光就这样在与朋友的交流中渡过，中午为家人准备一份快乐的午餐，家人回家后一同进餐。所以一定保持一份阳光心态，中午小憩一会，起床后出去晒晒太阳，心情更加惬意，我也有许多身体上的不舒服，比如，后背冒凉风，有蚁感很难受的，老公经常为我按摩，拔罐，所以有所缓解，认识到都是必经之路，就没必要大惊小怪，要泰然处之，其实只要怀有一颗豁达的心态，家人要给予一份爱心与宽容就能顺利的渡过这个人生给予我们的特殊阶段。最后祝朋友们平安！健康！