更年期月经有哪些症状？

更年期月经一般会出现紊乱的情况，比如有时候多，有时候不来，或者有时候哩哩啦啦不干净，所以这种情况也不属于病理情况。因为这个时候内分泌激素的失调会引起这种情况。一般女性只要过了月经期后，月经就会停止不来，各方面症状就可能会改善

中年女性有月经不调和皮肤瘙痒等症状，是到更年期了吗？应该如何度过？

中年女性有月经不调和皮肤瘙痒等症状，是到更年期了吗？应该如何度过？很多的中年女性突然发现自己的月经不准，还会伴有皮肤痒的情况，就想着自己是不是进入到了更年期。其实这跟更年期有一定的关系，除此之外大家千万不要忽视其他的疾病，比如说糖尿病，肝病，肾脏疾病或是精神因素过于急躁，神经皮炎等等都有可能出现这些情况。如果到了更年期有了这些情况，又该怎样去应对？一起来看看。

45岁之后的女性就应该注意自己的一些变化，尤其是在月经方面，会突然的增多或减少。很多人会害怕自己得了绝症，所以喜欢胡思乱想一些事情。如果月经的变化非常大，不妨到医院去检查，看看是否面临着绝经的问题，其实这也是正常的现象，中年期的女性应该关注更年期的到来。

有很多的中年女性会出现这样的情况，月经量在前期突然的增多后期减少，也有很多女性三四个月不来一次月经，猛的增多之后就会消失。其实中年女性有这样的情况属于正常现象，不过也要注意检查，避免其他的因素引起，不可以胡乱的用药，在精神方面也会出现躁怒情绪。面部有色斑的出现，头发变得干燥，往往伴有皮肤干，因此会出现瘙痒。

如果自己是因为更年期引起的这些情况，必须要注意自己的调理事项，这样才能减少更多的危害。

规律的生活

中年女性一定要注意自己的生活，不能让自己太累，必须休息时间要充足。但是也不可以长时间的卧在床上。应该做一些不太累的家务，但是不可以长时间的熬夜工作，也要丰富自己的精神生活，这样才能让身体变得更愉悦。

调养心理

其实这个阶段的女性心理会发生一些变化，而且还会出现焦虑的情况，经常喜欢思索一些不好的事情，造成精神负担大。在心情不好的时候，会造成身体疲惫劳累，因此要注意调理情绪，保持豁达的心态，经常出去活动对身体有很好的帮助。

注意饮食

处在更年期的女性要注意自己的食物选择，多吃一些豆类的食物少吃多糖和高脂肪食物，少抽烟喝酒，摄入清淡食物。

之所以会出现干痒的情况，激素分泌减少，导致了皮肤缺水，因此要注意多喝水，而且要使用一些刺激性比较小的滋润霜进行涂抹，这样可以减轻不舒服感。

如果中年女性发现自己的月经周期有了明显的变化，长时间的不来月经或是锰的量突然增多，月经突然的停止。这些情况是必须要重视的，其实除了月经有明显的变化之外，还会表现在情绪方面，乳房方面，因此要注意经常的检测，避免血压上升导致身体受到更多影响，上面的这些调理方法一定要做到能够缓解不适感。

中年女性有月经不调和皮肤瘙痒症状，是到更年期了吗？应该如何度过？

听题主的描述应该是到了更年期，女性更年期一般发生在45～55岁之间，更年期间，因生理和心理因素会出现一些不适症状。瘙痒是其中一个表现症状，不是每个人更年期都有，也可能是单纯的皮肤疾病，这个须区别而论，如果平时没有瘙痒，就是更年期阶段刚有的，那很可能是更年期的反应。

更年期主要表现症状为月经周期紊乱、潮红、潮热、出汗及一些精神神经症状。

（1）潮红与潮热:这是更年期综合症最突出的表现症状，大约80％的女性会发生。一阵一阵的，潮红潮热可交替出现。有的人还有烦躁、心慌、眩晕、疲倦、软弱无力等症状。

（2）月经紊乱:多数人月经周期延长，经期缩短，最后绝经。月经紊乱大约需要1～2年，月经次数及经量逐渐减少至停闭，最后绝经。也有的人，过去的月经周期一直正常，突然月经闭经，然后就绝经。

（3）精神神经症状:大约有一半左右的妇女会出现不同的精神神经症状，常见的有容易急躁、激动、失眠健忘、头晕、头痛、忧盧、抑郁、神经过敏、喜怒无常。有时，病人还有神经感觉异常，如皮肤上有蚁走虫爬，莫名瘙痒，手指脚趾麻木等。

（4）心血管症状:有血压升高，仅是收缩压升高，舒张压仍正常，波动较大。心前区疼痛，类似冠心病的心绞痛，有的还会心律不齐，心动过速或过缓，但这不是冠心病。

（5）骨骼与关节肌肉症状:骨骼表现为骨质疏松，腰背疼痛、关节肌肉疼痛等，多见于肩、颈、腰骶、髋、膝及手指关节等，称为更年期关节炎。

（6）其它症状:各人而异，有消化道症状，食欲不振、腹胀便秘；代谢紊乱，血糖升高，神体逐渐发胖；五官科，眩晕耳鸣、头晕眼干、畏光、鼻塞；泌尿系统，尿频尿急、尿失禁。

总之，这都是生理变化的正常现象，如果症状严重的要去医院檢查，排除各种器质性病变，做对症处理。重要的是，正确理解和对待，保持乐观情绪，不要老是卧床休息，注意活动及干一些力所能及的家务事和工作。保持下身卫生，可有适度合谐的性生活，对身体恢复有利。注意饮食调理，可以多食用一些有滋补肾精安神镇静作用的食物，如豆制品、枣类、核桃、莲子和绿叶蔬菜水果等。注意少食盐，以免出现浮肿。顺利度过更年期。