男性在45岁—60岁这个时期为更年期,睾丸功能开始衰退和萎缩,雄性激素减少,从而引起了一系列的生理、心理变化。女性更年期以绝经为主要标志,男性则没有女性那样明显的生理变化,所以男性的更年期往往被忽略不计了,但是处于这一时期的男人更需要关怀!
《素问 上古天真论篇》“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。五八,肾气衰,发堕齿枯。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。八八,则齿发去。精血衰而形体坏也。
由此可以看出男子在五八的时候肾气开始衰败,那么男性的更年期应该在55岁到65岁之间。
每个男性的更年期症状不尽相同,主要有以下4大类症状:1.情绪和认知功能障碍,如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等;2.性功能减退;3.生理机能症状,如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等;4.血管舒缩症状,如多汗、潮热、心悸等。
男性更年期,一句话, 就是 女性化!
我们时常 反感女性的一些,多疑,小气, 啰嗦==== 而当男性更年期出现时,这些你会在他们身上清晰看到!
给予治疗方式,是 鼓励并不断表扬(正强化)其 男性特征,以及相应行为。
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什么 都不做!
对于男性更年期年龄,很多人都不太了解,不知道男性什么时候进入更年期。并且,由于男性更年期不及女性更年期那样明显,所以男性更年期的年龄就更加模糊。那么,到底男性更年期年龄是多少岁,具体都有什么表现呢?
男性更年期年龄
专家指出,男性确实存在像女性更年期骨质疏松、疲劳失眠、抑郁焦虑、性功能减退等包括新陈代谢、自主神经和神经精神系统三大方面改变的更年期症候群。但是,由于男性更年期没有一个像女性绝经一样的明显标志,导致男性更年期年龄较女性更年期更加难以确定。
通常情况下,男性更年期年龄一般在50岁至60岁开始,由于大脑功能、生理功能开始衰退,一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退等症状。
男性更年期表现
在了解了男性更年期年龄之后,我们一起来看看男性更年期具体都有什么表现呢。专家表示,由于雄激素下降和生物利用度改变,男性更年期表现主要有以下四个方面:
1.神经和血管舒缩症状:潮热、阵汗、失眠;
2.精神和情绪症状:焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力;
3.男性化减退:体能和精力下降、性毛脱落和腹型肥胖;
4.性功能减退:性欲减退、阳痿、射精乏力量少等。
男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为 45- 59岁 ,
60岁以上的为老年期 , 9 0岁以上为长寿期。在男性 45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程 ,表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化
,在其他脏器衰老之前 ,睾丸重量和体积的减少。更年期临床症状常有 :
1、精神神经症状神经过敏、急躁、爱发脾气、倦意 ,常有压抑感、孤独感、记忆力、思考力和集中力减退 ,睡眠减少。
2、植物神经症状烦热不安 ,头晕胸闷 ,心悸气短 ,头痛 ,眼前有黑点 ,也有人觉得四肢发凉。
3、性功能减退常见的有性欲减退或消失 ,阳痿。
4、消化系统症状口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。
5、泌尿系统症状尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥。
6、新陈代谢性症状血中胆固醇增高 ,浮肿 ,骨质疏松。
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