男人也会有更年期吗？最近脾气越来越不好？

您好，我是一名中医大夫，很高兴为您回答这个问题。

男人的更年期也是普遍存在的，一般发生在50岁到60岁左右。

主要有以下几个表现：1、精神状态变化

随着年龄的逐渐增长，许多男性的雄性激素分泌降低。最直接的影响就是精神状态。

主要表现为：

1、激烈的情绪波动，严重的神经焦虑和紧张。有的人会无法集中注意力，工作效率急剧下降。还有的人会出现记忆力衰退、反应迟钝。

2、心血管系统紊乱

随着年龄的增长，血管的弹性也相对较差，严重的还会出现动脉硬化的症状。导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

3、消化器官衰老

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

4、性功能障碍

男性更年期比较显著的特征就是性功能障碍。不但表现为具体的性欲冷淡，还体现在生理出现功能性的失调。

6、严重失眠

对于一些生活压力比较紧张的男性，经常会出现半夜惊醒或者睡眠障碍。

你好，男人确实也是有更年期的，一般会出现、失眠、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等表现。

建议平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息，身体尚好时多参加一些有益的文体活动和社会活动，以丰富精神生活增强身体素质，还有就是要保持和谐的性生活。

男人多少岁数来更年期？

大概50岁左右吧

男女生理结构不同，特点也不一样，从生理角度讲，女人成熟早，衰老的快，女人最佳生育期是25到30岁，岁数越大生育不确定因素越多，三十以后卵巢功能就开始衰退，会出现更年期前期症状，皮肤开始松弛，褐斑出现。四十岁左右开始进入更年期，更年期就是人体生理器官加速衰老的过程，胸瘪屁股塌，月经开始不规律到停止，女性第二性征彻底消失。那是从里到外的断崖式衰老。男人成熟的晚，老的慢，四十岁无论生理还是心理才达到稳定熟期，所谓男人四十一枝花，那也是有科学道理的。男人更年期要到六十岁左右，在这之前无论生理还是样貌不会有太大变化。即便到了更年期也是极其缓慢的，不会像女人那样那么快速强烈的变化。大部分男人更年期没有明显感觉。大部分男人的性特征可以保持终生。

男人更年期比女人更可怕？

　　受邀

　　男人“更年期”更可怕

　　就像花开花谢、四季更替，人类也无法抵抗从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“不可思议”的心思和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面带你了解男性更年期——

　　男性更年期发病提前

　　在很多人眼里，更年期似乎仅仅女人的专利。事实上，随着年纪增加，男人也会遭遇这道“坎”。

　　到了50岁左右，男性睾丸功用开端退化，雄激素水平降低，也会呈现相似女人更年期的一系列症状，如脾气变差、爱出汗、容易疲惫等。

　　芬兰的一项查询显示，40~70岁的男性多半会呈现男性更年期综合征，年纪越大，症状越显着。在我国，全社会包含男性自身对这一问题的认识和注重程度还很低。其实，这是男性由中年向晚年过渡必定经历的生理转折期，此阶段或长或短，开端呈现的年纪、症状显着程度等都因人而异。

　　值得注重的是，随着一些不良生活方式的影响，现在男性更年期的发病年纪有超前趋势。大都学者以为，40岁以上就应该开端关注和考虑更年期问题。

　　如何顺利度过更年期

　　扫除其他疾病：建议那些考虑是更年期带来各种身体上改动的男性，先到正规医院泌尿外科或男科就诊，进行症状筛查点评、血清睾酮测定以及试验性睾酮弥补医治的反应，并由专业医师结合这三者作出归纳诊断，以扫除其他疾病的可能。关于原有的慢性基础疾病，应活跃医治。

　　树立健康生活模式：膳食均衡营养，活跃参与体育锻炼，运动关于缓解男性更年期心情有很大帮助。

　　控制体重：肥胖是男性更年期归纳征的一大重要危险要素。

　　其他：如伴有严峻的骨质疏松或心理精力症状，应寻求医师的专业指导和帮助。

　　可适当弥补雄激素

　　关于更年期雄激素缺乏的个别弥补雄激素可以进步体内的睾酮水平，有效改进各种症状，进步性欲、性生活质量、削减脂肪含量和增加骨密度，甚至还能改进郁闷等不良心情。

　　目前的研究显现：并无证据标明关于“男性更年期”缺乏雄激素的患者，适量弥补雄激素一定会增加罹患前列腺癌的危险。不过，这一方法也并非适合每一位中老年男性，需在医师指导下进行。

我们对于女性总是有“母老虎”之称，那是因为女性到了更年期整个人会发生不同的变化，脾气容易变得暴躁，但是千万不要以为只有女人才有更年期，男人也有，而且男人更年期比女人还可怕。不信？一起来看看。

更年期的可怕主要在于人们对自己身体走向衰老的过度恐慌罢了。女人的比较明显，男人的则潜移默化。是否在不知不觉中，觉得身烦心躁？莫名的火气无端而来？女性则伴随着月经期混乱，月经量不稳定，这样一系列的身体特征变化表明，您可能正在经历更年期，只是男性方面的特征不够明显，因此男性可能更不易察觉。

男性进入更年期以后，情绪变化很大，主要变现为精神容易紧张，喜怒无常反反复复，还会胡思乱想，出现不自信的情况。这个时候我们应该多鼓励他们，多与之交流，让他多参加一些集体活动，以便转移注意力、恢复情绪。随着年龄的增长，人的身体器官都会开始退化。男性也一样，他们雄性激素水平会开始下降，性能力慢慢减弱，没有情爱方面的想法。

想要安全度过更年期，首先要做到冷静对待，不要操之过急。在饮食方面，以清淡口味为主，做到食物多样，多吃蔬果及大豆等蛋白制品。同时日常也要进行适度户外运动，分散注意力，保持个人身心愉悦。良好的生活和饮食习惯不但可以帮助顺利度过更年期，更有益于延缓更年期的速度，逐步淡化更年期症状。

指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科。从事临床工作30余年，擅长普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。