更年期。。。。。

更年期的资料，去网上随意搜索一大片一大片的
我向说的是，更年期其实是女人心理的最低潮期，这时候总是感觉到特别孤单，所以总是发脾气或情绪不好，其实是潜意识的想引起亲人们的关心和重视，
这段时间，做为家人，就要多关心关心，且多陪陪她聊天，让她感觉到家的温暖，一切都会改善的
毕竟每个人只有1个母亲，要珍惜，再珍惜

女人更年期的症状有哪些

更年期的表现，在绝经之前，主要是月经改变：
月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少；但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：
面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

更年期综合征的症状是什么样的

典型病例蔡××，女，48岁。1999年3月2 El就诊。一年来，月经紊乱，或三月一至，或一月两至，近三月月经未来。月经色暗红量少，常感胸闷不舒，乍寒乍热，多汗，齐颈而返，头昏胀作痛，多梦易醒，口苦口腻，纳呆恶心，舌质红，苔中根白黄腻，脉濡。曾予以复方益康宁，谷维素，盐酸氟桂嗪及中药舒肝理气、清热利湿治疗，但症状缓解不明显。证属胆热夹痰，治以清

胆和胃、化痰安神。处方阿胶黄精丸：阿胶黄精丸中的主要成份：阿胶，制黄精，羊胎素，白芷提取物，木瓜提取物，荷叶提取物，百合提取物，枸杞提取物,茯苓,蚕蛹,益智仁，胶原蛋白。全方具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛斑，调理气血等作用。服用方法，一日三次，每次40粒，饭后服用，30天观察效果，二诊(3月6日)自感多汗，口苦口腻，呕恶头痛大减，仍感多梦，胸闷不舒，舌微红苔白腻，脉弦。又守方继服一个月，三诊(3月11日)自诉多汗止，精神、食欲、睡眠明显好转，方用阿胶黄精丸加减。随访五月，未见复发。

更年期有哪些症状?

更年期是人生的一个大调整时期。进入老年期，人的身体肯定会有一个调适过程，会出现一些症状，这是很自然的，从医学角度讲，西医认为是内分泌失调所致，中医则认为是年龄大肾气不足，肾的阴阳失调所致，属于一时性的内分泌失调。在这个调适过程中，90%以上的人或多或少都会有一些症状。
　　更年期的反应都在哪些？
　　除了以上讲的人的正常生理变化是一个因素外，还与个人体质，社会因素、人际关系、经济状况有密切关系。
　　因此，在更年期，除了月经改变外，很多人会出现潮热、烦躁、焦虑不安、头晕耳鸣等症状，还有的人会出现心血管系统改变、血压浮动、记忆减退、代谢紊乱、皮肤瘙痒，有的会引发糖尿病，更严重的可能出现精神、神经方面的症状。在这里应该强调的是，严重症状只在极少数人身上出现，这种精神异常属于更年期精神病，只要注意治疗，家人给予体贴，随着更年期的结束，这些症状会自然消失。
　　如何渡过更年期呢？
首先思想上不要过于紧张。更年期是人生的一个必然阶段，只要以平常心对待，注意调适，没什么可怕。
　　其次，在饮食上要有营养，清淡些，更年期偏于肾阴不足，或阴阳失调。因此不能吃或少吃生热的膏梁厚味，多吃些鱼类、牛奶，以补充钙质。还可以吃一些枸杞、百合、大枣、葡萄干等补气血的食品。
　　第三扩大社交面，开阔心胸。有郁闷可找朋友倾诉，不要闷在心里。
　　还有非常重要的一点，是要家人体谅。不能厌烦，更不能冷嘲热讽，否则只能适得其反，加重其症状