头痛是得了高血压吗？

在现实生活中，有些人常常会出现头痛的问题。有人在出现头痛时，觉得这是由于自己患上了高血压所导致的。那么，头痛真的是由高血压引起的吗？

一般来说，头晕以及头痛是高血压患者常常会出现的症状表现之一。当高血压发病的时候，高血压患者的颈部以及头部等各个部位都有可能会感觉到疼痛。病情严重的高血压患者甚至可能会出现脑梗塞的情况。

不过，虽然头痛是高血压的症状表现，但这并不意味着头痛就一定是患上了高血压。实际上，在现实生活中还有很多原因，例如生活工作压力大以及精神过于紧张焦虑等也是会使人们出现头痛情况的。

所以，当发现自己出现头痛的症状时，最好是到医院进行检查，这样才能尽早明确病因。如果检查过后被确诊为患上了高血压，患者则可以通过以下几种方法来缓解病情。

一、注意睡眠

长时间的失眠或是熬夜很大程度上也会引起高血压，因此在平时高血压患者要尽早地休息，不要总是熬夜。

二、适当地运动

想要减轻高血压对身体健康的危害，患者在平时可以多加强锻炼身体。适当的运动可以很好地帮助患者增强抵抗力，预防各种疾病。

三、注意饮食

除了多运动外，高血压患者也要多注意平时的饮食。在饮食上，患者要多吃些粗粮，少吃些油腻的食物。对于咖啡、浓茶和酒，高血压患者也要避免饮用。

了解更多慢性疼痛或顽固性疼痛问题，请关注【王家双疼痛中心】

更年期舌头会痛吗？

舌头在更年期的时候一般是不会疼痛的，我出现的疼痛很有可能是其他疾病引起的，需要及时的进行治疗，而且女性在更年期的时候，由于性激素的变化，会出现身体一系列的症状，首先有月经紊乱或者是月经不规律，还有经期延长，通常也会有心悸，失眠，头晕，头痛等症状。

头痛分为哪几种类型？

　　头痛通常分为原发性头痛和继发性头痛，不同情况导致的病因也是不同。常见的原发性头痛包括偏头痛、紧张性头痛，病程比较长容易发作，继发性头痛通常由于感染外伤等因素引起。头痛还包括经期头痛，一些年轻女性经常在月经期出现严重的头痛或偏头痛;神经性头痛是源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。多数与生活不规律、烟酒无度、睡眠不足有关;更年期性头痛多数是由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者常表现为急躁易怒、乏力、头脑紧张、经量少等症状表现。

如果按照疼痛的严重程度分，可以将头痛分为下面几种类型。轻度疼痛中度疼痛，重度疼痛等，轻度疼痛是感觉头部有隐隐作痛，但是不影响睡眠和休息。到发展到中度疼痛的时候会影响睡眠，才能睡眠。建议根据头痛的严重程度所采取药物治疗等。

头痛、背痛、腰颈疼痛…这些中老年人的常见疼痛怎么办？

确实，人到中老年身体就会出现很多毛病，像头痛、背痛、颈肩腰腿痛等都是比较常见的，当出现这些病症时，有什么办法可以缓解呢？

中医认为不通则痛，出现疼痛就是因为身体血管、经络等不通畅了，比如淤血、痰湿、痰火等堵塞了，所以，要想不痛，就需要“通”。那么怎么“通”，不痛部位的疼痛还是有不痛方法的。

首先，出现头痛不可小觑，头痛可能是很多疾病的征兆，很多时候感冒就会出现头痛，当然经过治疗后感冒好了头痛也就消失了；现在肺炎疫情严峻，感染肺炎也会出现头痛，当然还会伴随其它症状，一旦发现，一定要积极治疗；高血压也会引起头痛，所以平时要注意控制血压平稳，不稳定时及时就医；再就是常见的脑部肿瘤，不管是原发性还是转移癌都可以引起头痛，那就更要注意了，如果经常头痛，而且程度不断加重，一定要警惕，及早到医院做相关检查，以早期发现病变早期治疗；再就是女性月经期或者围绝经期也经常出现头痛，这个也需要接受正规治疗；如果是压力大、烦心事多等情绪影响的头痛，则可以通过调节情志、放松心情、吃喝玩乐等方式缓解头痛。

再说一下背痛，如果有基础病，则要治疗原发病，比如肺炎患者就会出现背痛，一些癌症患者癌细胞转移也会出现背痛，肩周炎也会出现背痛，所以一定要积极治疗这些疾病；还有就是受凉了或者活动甚少也会出现背痛，这个时候可以拔个火罐、艾灸、推拿按摩等，可以迅速缓解，还要注意平时不要老是一个姿势，要多活动，天气凉要加衣。

再说一下颈肩腰腿痛，其实不仅是中老年人，很多年轻人都有这个症状，最常见的原因是现代人普遍活动少，经常坐着，一活动就出现颈肩腰腿痛的症状。对于中老年人来说，还有就是体质下降了，肾虚出现腰腿痛。对于颈肩腰腿痛，一是治疗，二是保健。治疗则包括中药、针灸、拔罐、按摩等，保健就需要从饮食、运动、改变不良生活习惯入手，饮食均衡，加强锻炼提高身体素质，改掉不良生活习惯寻求生活乐趣。

偶尔疼痛可以自我调节，经常疼痛则要预防疾病，积极治疗！

这是中老年人的通病。建议适当锻练，比如：打打拳，练练太极，跳跳老年健身操，勤晒太阳，适当吃点钙片补补钙。如果疼痛严重的话，一定要去看医生。谢谢邀请！