更年期有9大表现，都是哪些？

女性更年期是一个正常的生理过程，每个女性都会在某个年龄阶段经历这种不适，一般是在40岁之后，它代表着着女性生育功能的结束，虽然它不是疾病，但是会出现一些令人不快的症状，这些症状在发生时应该得到妥善处理，如果但不治疗不处理也不会有任何危及生命的风险。

女性月经是身体为怀孕做准备的方式，它的周期是由许多激素调节的，比如雌激素和孕激素。在更年期时，这些激素减少分泌并停止波动。随即排卵和月经也停止，这是更年期的主要标志。虽然更年期发生在40多岁或50多岁的女性中，但怀孕也是有可能的，尤其是在40多岁的时候。对于本来来月经的女性来说，月经突然停止也可能是由于药物、女性激素水平失调导致的，甚至严重的心理压力也会扰乱正常的月经周期，但这不一定是更年期。有时月经会停止几个月(继发性闭经)，之后可能会重新开始，这也不是更年期。真正的更年期是指更年期女性至少12个月没有月经的情况，这一点很重要。如果它发生在年轻女性身上，必须检查是否有卵巢早衰等其他病症。

虽然更年期不是一种疾病，但建议更年期的女性接受妇科医生评估和建议。在排除可能导致月经停止的其他原因。此外，由于女性激素水平低，更年期和绝经后妇女会面临各种疾病的风险，例如心血管疾病和骨骼弱化（骨质疏松症)。

以下体征和症状是更年期的征兆和表现。然而，并不是所有女性都会出现潮热、盗汗和疲劳等症状。

1.闭经：月经不会在更年期突然停止。它是逐渐发生的，在完全停止之前有几个月和几年的不规律时期。这个阶段也叫围绝经期。这个时期会有几个月会有月经，几个月停止。一旦进入连续12月的无经期，就是进入了更年期。在这之后如果出现任何阴道出血的症状都是某些疾病的先兆，需要及时就医。

2.潮热：是更年期的特征性症状。表现为身体表面突然感到发热，可能是皮肤表面的血管突然扩张引起的。

3.盗汗：许多更年期女性没有潮热症状，但是会出现夜间盗汗。这与潮热的原因是相同的。由于汗腺在更年期很活跃，释放汗水是冷却体表潮热的一种方式。但是，盗汗也不一定是由更年期引起的，如严重感染和心脏疾病、结核病也会引起盗汗症状。

4.阴道干涩：由于更年期时女性性激素水平下降，使阴道内壁的粘液分泌减少而发生这种情况。干燥的阴道还会增加由酵母菌和细菌引起阴道感染的风险。

5.情绪变化：有些女性可能没有注意到，但她们的朋友和家人常常会发现。这期间女性可能会产生焦虑、悲伤、忧郁和不明原因的哭泣等情感异常。这与更年期女性性激素水平下降有关，所以更年期女性常会因生活状况和身体生理变化而感到沮丧。

6.脱发和皮肤干燥：女性性激素在生殖器官以外的身体中也发挥着某些作用。在更年期，头发和皮肤也会发生变化。比如头发变得稀疏，但不会导致女性秃顶。另一个可能会被注意到的变化则是皮肤干燥。当然这也可能是身体其他激素水平的变化的原因，比如甲状腺功能减退症等。

7.睡眠不好：许多女性在围绝经期和更年期都有不同程度的睡眠问题，这与焦虑和抑郁的情绪有关。除了女性性激素变化对睡眠周期的影响之外，潮热和盗汗会扰乱睡眠模式，这种状况会在更年期之后消失。

8.体重增加：更年期不会导致肥胖。但是许多女性会在这个时期发生不同程度的体重增加，这与新陈代谢减慢有关。如果减少体力活动会使体重增加更加明显。

9.乳房不再丰满：乳房组织对女性性激素水平高度敏感。随着这些激素水平的持续下降，乳房也会发生变化。常表现为乳房不够丰满或下垂。另外，随着月经周期的消失，以往经期发生的乳房敏感和胀痛也会消失。

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关于更年期：女性雌激素随着年龄的增长，水平自然会下降，卵巢最终停止释放卵子，这样就不再有月经或者怀孕，这是衰老的正常过程，大多数女性在40多岁或50多岁时就会进入更年期。你不知道你的更年期会在什么时候到来。你所能做的就是注意你的感受并注意到变化。每个女人的症状差别很大，甚至有些妇女根本没有任何症状。

进入更年期可能出现的表现：1、月经变得不规则，经期可能会更频繁或更少，月经量异常（过多或过少），持续时间异常（时间过长或过短）；

2、潮热和盗汗，潮热会让你无缘无故地突然感到温暖或热；夜间盗汗（当然，结核病也会出现此表现）；

3、出现睡眠障碍，尤其是在原来睡眠质量较好的情况下出现睡眠障碍；

4、出现郁闷、焦虑，火气大，对家人、同事、朋友发脾气；

5、健忘，总会遗忘一些事情；

6、对X不感兴趣，疏远自己的丈夫；

7、出现皮肤干燥、头皮稀薄、肥胖等等