女人更年期的症状

更年期是由于体内雌激素大量减少造成的，会有睡眠不好，潮热汗出，发脾气等很多情况。更年期是女性的一个必经过程所以要好好的调理避免出现其他的情况。平时可以吃点大豆或者泰国野葛根都是挺好的。希望可以帮到你。

女性更年期症状有什么?

女性更年期症状有什么？

女性更年期症状有什么?每个更年期的女性原来都是贤妻良母，所以应该得到更好的关照，不要让更年期抑郁症成为贤妻良母的克星。更年期是人生命周期中由中年迈进老年的过渡阶段。据报道女性绝经期45-55岁之间，男性在55-66岁之间。更年期抑郁特指出现在更年期的抑郁障碍，临床以反复或持续性的情绪低落、思维迟钝、焦虑、睡眠障碍及大量躯体不适如潮热盗汗、眩晕、乏力、月经紊乱等为主要表现，严重者甚至出现轻生意念和行为、幻觉妄想等症状。就此抑郁症专家给出最新结论：抑郁症到底是不是病，超过多数专家认为，只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，不应全部以疾病治疗。~~~

  更年期抑郁症，更年期有什么症状？贤妻良母的终结者！――更年期抑郁症？

 如果发现自己或身边处于更年期的朋友亲人出现情绪低落、身体出现以上多种症状又检查不出问题、郁郁寡欢，可以先补充RSHWHO营养。其中水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节舒缓心情具有突出作用。[渡氧]亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用。延长睡眠时间，提高记忆，增加智力。发生严重抑郁症状要及时到专科门诊就诊             

更年期抑郁症，更年期有什么症状？贤妻良母的终结者！――更年期有什么症状？

 ⑴躯体症状较多：

病人面容憔悴苍老，目光迟滞，食欲不振，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，常常闭经。病人往往较以前早醒2―3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。

⑵思维联想缓慢：

语速慢，语音低，语量少，思维迟缓，应答迟钝，一言一动都很费劲。

⑶动作减少行动缓慢：

常常久坐或久卧在床，不愿出门，不愿活动。社交减少、或者不愿参加社交活动。

⑷情绪低落，兴趣减少：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。

如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中缬草提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康中心进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。

  更年期抑郁症，更年期有什么症状？贤妻良母的终结者！――如何预防更年期抑郁症

 更年期是每一个女性都要经历的人生周期，这是身体机能自然变化的规律，如同春夏秋冬四季变化一般。但是，并不是所有更年期女性都会罹患抑郁症，更年期抑郁症是可以预防的。如何预防呢？

1、补充RSHWHO【渡氧】和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。

2、适应工作生活变化，改善家庭关系。多与家人交流看法，不要自寻烦恼。

3、创造充实的生活，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，保持良好的大脑功能。

4、认识更年期是人生的自然规律，调整好身心状态，避免紧张不安。

5、更年期处于多事之秋，学习心理学知识，积极参加社会活动提高适应能力。

6、适当运动，以提高身体素质，同时也能提高心理素质。

     更年期抑郁症，更年期有什么症状？贤妻良母的终结者！――自我治疗方法

第一：患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。

第二、患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

第三、患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。

第四、患者只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。

第五、患者要积极乐观的生活，容易感到忧郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少忧郁的情绪

更年期抑郁症，更年期有什么症状？贤妻良母的终结者！抑郁症的朋友们，重要的是记住：人生在世，不满意的事十有八九，我们很难避免这样的事发生，寻求心理帮助更需要勇气和信心，在生活的任何阶段，无论任何原因，抑郁症都是严重的，要认真对待。关爱自己，配合RSHWHO渡氧，改善你的焦虑和抑郁！让我们每天都拥有最好心情度过每一天。

一般女性在45－55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表现月经、月经节律改变、周期延长、月经期间隔延长或2―3月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多等。经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少；有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续数10天。
在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：
面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
到了更年期，还可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。
恰当的用药：出现面部潮红、个性改变、急躁、疼痛、骨质疏松时用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上两种药的具体用法：可用20天停药10天，或用药3天停4天；或用6天停1天。
注意用药的副作用，用药前应作全身和妇科检查。用药后要定期复查，因为雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宫肌瘤发展。

所谓更年期，是指卵巢机能开始减退到停止为止的期间。年龄方面具有个体差异，一般是在45～55岁之间。在这个时期，以往顺调的卵巢机能逐渐退化，以致卵胞雌激素的分泌不足。结果与其他激素的平衡便逐渐失调，容易引起自律神经失调等毛病。因为这些原因而引起的不定愁诉（头痛、肩膀酸痛、腰痛等），被称为更年期障碍。这些症状中经常会有2～3项重复或交互出现，其特色是，即使接受检诊，也没有什么异常现象。
更年期障碍的治疗，一般而言就是补充减少的激素。此外，由于精神不稳定等原因会加重症状，患者本身若能正确了解更年期障碍，将有助于治疗。这个时期同时也是癌症等成人病发生的巅峰期，因此一旦出现上述症状，务必尽快接受专门医师的诊治。在这个时期，月经量逐渐减少，最终完全停止。肌肤因为皮下脂肪分泌减少，变得缺乏弹性和光泽，白发也逐渐增加。
而臀部变得松弛而缺乏弹性，腹部则容易有脂肪附着。对女性而言，从这个时期开始，会很在意老化问题。