女性长期抑郁的危害有哪些？

女性长期抑郁的话，首先是对生活质量的损伤，其实是对生命质量的损伤，还有长时间的抑郁，失落，郁郁寡欢，会导致对生命活力的丧失，轻生，寻短见等等。

抑郁对个人的发展，还有家庭的损失都是很大的，如果年轻的女性还可能会引起例假失调，影响生育。哺乳期的女性还会影响育儿。

总之，因为有抑郁情绪的存在，整个人和家庭的生活都会受到很大的损失。抑郁的危害虽然很大，但是呢，又不那么难解决，关键是当事人要愿意来走出这个抑郁。

生本能心理学认为抑郁是个人的现实和心理遇到了重大的困境，只要帮助当事人走出这个困境，就能够走出抑郁。而困境又跟很多的错误认识有关，调整错误认识是调整抑郁的重中之重。

有人担心调整抑郁的费用很高，这是一个误会，我们现在推广的生本能心理学简快治疗技术，而是非常经济和高效的。

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一般不管是女性还是男性，抑郁症患者刚开始的时候通常闷闷不乐，后悲痛欲绝，甚至有可能发生木僵，严重的话可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症主要的临床症状可以从以下几个方面进行了解：

（一）痛苦情感

1、抑郁心境：主要表现为悲伤、痛苦、沮丧、绝望。这些情绪的来源并无明显的原因，或者源于一些牵强的理由。抑郁症患者抑郁心境表现出来的强度、时间、范围不同于丧亲、失败所产生的不愉快感，只是不明所以的心情沉重、哭泣，或处于麻木痛苦的状态。

2、焦虑：抑郁症也时常伴有焦虑体验，总像是有可怕的事情要发生，认为可能会发生危险、丧失或者遭遇耻辱甚至觉得亲友即将死亡，经常表现出心悸、发抖、出汗、口干、胃部不适、窒息感、呼吸困难、头昏眼花等。

3、激越：无法安住当下的严重焦虑感，患者感到焦虑不安，表现出总想做什么，但又不知道做什么的状态。如不停的走动，不断的换位置或者坐姿，慌乱的找什么物品，不停的绞手指或者咬指甲。

4、易激惹：遇到挫折或者不顺心意的事情，容易愤怒，对事情的容忍度变低。可表现我自我压抑、吵闹、情绪失控、摔东西、暴力行为等。

5.情绪波动：抑郁症患者亦可能情绪变化非常的突然而剧烈。特别是早上的时候情绪特别糟糕，少怒分患者下午3/4点或者晚上情绪最低。

（二）精神活动抑制

1、快感丧失：抑郁症患者很多时候已经逝去了享受快乐的能力，即使受到表扬得到赞赏，对他们来说也无甚意义，体验不到快乐。

2、精力丧失：他们觉得每天都很疲累，不是身体上的，更多的是由心理引发的身心俱疲，无法振奋起来，也不能工作（有部分人还是可以正常工作的），一件很小的事情要花费他们巨大的努力才行。

3、运动迟滞：差不多半数的抑郁症患者会产生行动迟缓的表现，如讲话缓慢、走路缓慢、动作缓慢、或者呆呆的不动。

4、思维迟钝：患者会想很多，头脑里充斥着许多的思绪，但来不及思想好就又被新的思绪冲撞，导致思维混乱，犹豫不决，无法做决定。

5.兴趣丧失：很多患者会失去他们的兴趣爱好，原本喜欢的兴趣不再喜欢，或者之前经常做的事情变得不再常做。

（三）躯体症状

1、食欲/体重下降：没有食欲，也不觉得饿。体重一月内≧5%，或持续数月每月下降2斤。

2、睡眠障碍：包括入睡困难、容易惊醒或者早醒，也可以表现睡眠增多，或睡眠节律紊乱，即白天睡眠多。

3、性欲缺乏

频率减少，或勉强应付，草率了事。

4、非特异性躯体症状

表现：头痛头晕、全身疼痛、周身不适、胸闷、心慌气短或胸前区痛、胃肠功能紊乱、尿频尿急等。

（四）思维内容障碍

1、自罪观念和自罪感：超过70%的抑郁症患者会因很小的事情责怪自己，有时候知道不应该但无法克制，或者在感觉或受到别人的指责时，有自知力，严重时演变为罪恶妄想。

2、无价值感和自我贬低：患者常过分低估自己的价值和能力，否定自己，认为自己一无是处，一文不值。

3、自杀

差不多一半的抑郁症患者出现过自杀，约10~15%死于自杀。他们觉得人生无望，抑郁症也没法治好，生活没有意义。