更年期提前，40岁绝经，潮热非常厉害，有什么好的方法吗？

40岁是女人最好的年龄段，这个时期本应该是最有魅力的时期，你却过早让生命之花凋谢了，实在太可惜。

女人提前绝经是卵巢功能低下的结果，身体本身肯定也是气血不足，难以维持基本生理需求所致。

题主所说的潮热现象是因为更年期的原因，这类情况大多数是阴虚，

最好是找中医进行阴阳平衡调理，你的这种情况西医是治不好的，还是中医中药靠谱。

董青岛供稿。

40岁之前绝经称为卵巢早衰，临床表现伴见不同程度的多汗、阴道干涩、性欲下降等。中医认为与肝、脾、肾三脏有关。在40~60岁的更年期妇女中最常见、常最早出现以潮热最多见。

通常来说，绝经前后的女性除了潮热还会出现以下症状：

1、心慌、失眠——也是更年期最常见的症状之一。

2、情绪表现异常—烦躁易怒、闷闷不乐甚至抑郁

3、关节疼痛、腰酸——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。　　

生活上如何调理：

1、经常进行体育锻炼，以增强体质。

2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。

3、适当控制饮食，戒掉烟酒、咖啡及含的食品；多吃蔬菜、水果和瘦、排骨、鱼虾、豆制品、海带等。同时少吃含脂肪量高的食品。

4、可以在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松等。

还可以根据辩证选择适合的中药：例如左归丸、坤泰胶囊等。平时还可以多食用百合、麦冬等滋阴之品。

更年期到底有多可怕？

作为一个目睹过并且自己正经历更年期的人，我来谈谈我的感受吧。

我刚参加工作的时候，单位有个女同事正经历更年期，那个时候她的月经开始紊乱，有一次突然来月经，结果十几天都不止，最后上医院看病就被留下住院了。

那时，我还年轻，不太懂这些事，只是听同事谈论这个事的时候，好奇地问了几句，没想到更年期还会闹到住院的地步（我那时的意识就是得了大病才会住院）。

退休前几年，办公室有位比我大几岁的同事正经历更年期，她的明显症状是怕热和脾气暴躁。夏天办公室的空调，一般都调到26度，但她不行，一定要把空调调到20度以下，她舒服的时候，我们其他人都得穿上毛衣或者围上披肩，就这样腿脚还是冷的。为这个问题她和我们大家没少发生矛盾。

我自己在更年期的时候，没有潮热、汗出的现象，月经也都正常，所以一直也没意识到更年期的问题，但会觉得身体疲乏，严重失眠，当时只是认为自己太累了，单位一大堆事，家里还有个得了肺癌的父亲，大事小事都要我来操心，所以才会这样，吃中药调理了一下，症状好转也就没再看。

三年前，突然有一天，早上起床后穿衣服时，发现左手大姆指的关节疼得不敢动，提裤子都不敢用劲，于是上医院看病，先后去过几家医院，按摩、敷药、针灸都试过，疼痛减轻，但至今都没有完全好。最近又发现，右手的姆指和右脚的跟腱也开始疼了。因为老妈最近卧床不起，生活不能自理，所以我还没去医院看。

前几天看一个医生的文章，他说这是腱鞘炎，是女性更年期容易得的一种病，如果一直不好，可以试试用冲击波治疗。也是看了这个医生的文章后，我才知道，原来关节的疼痛也是更年期造成的，因为此时雌激素减少。这是我原来根本不知道的事情，一直是觉得是手的活动量大了，才会这样的。

退休前一个月，我又得了甲亢，这个病也一直折腾我两年，一直吃药、复查，直到六月份才停药。

以我的经验，每个女性，因自身的情况不同，更年期的症状在每个人的身上表现也不同，对有的人来说，更年期的症状不明显，但会得别的病，就像我这样的；有的人的症状明显，但不会得其他病，就像我办公室的同事那样。

既然每个人都要经历更年期，那就没什么可怕的，面对出现的问题积极寻找解决的办法就是了。还有在心理上一定不要恐慌、害怕，不良的情绪只能产生不良的结果。

今年五十岁，去年开始出现潮热出汗等症状，吃了半个月中药后缓解了。

原来睡眠一直很好，这两年总是半夜里不停地醒来。

五月份时，忽然心慌气短，查体没有异常。后来越发厉害，心慌心悸，半夜会被突然的心跳吓得醒过来。又去做了心脏彩超，心电图，胸部CT，一切都正常。

最近心慌好了，又开始头晕，站着坐着不晕，就是躺在床上晕，不知怎么脖子的位置不对，就是一阵天眩地转，睡觉翻个身也会给晕得醒过来，调整下姿势就好转了。

不知是不是颈椎的问题，还是更年期正常的症状？

真的是太可怕了，因为有过来人说，前面还有好几百种症状在等着你。

幸好脾气还算好，不发脾气，不烦躁，不跟人起冲突，就是整天为健康问题烦恼。

唉，有什么神医名医，能够将女人从更年期的这种痛苦中解脱出来就好了。

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