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为什么女人在产后很容易患抑郁症?

更新时间: 2024-09-28 01:25:37 责编:网友投稿 浏览

为什么女人在产后很容易患抑郁症?

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女人产后容易抑郁,主要有以下三方面的原因:

生理上的变化,主要是激素水平的变化。激素水平下降,是哺乳期妈妈的正常现象,只要合理饮食,保持良好的心理状态,慢慢就会恢复。

不知道如何应对宝宝的到来。很多职业都可以提前学习、实习,减少工作时的压力。唯独父母这个角色,无法提前实习,只有当宝出生后,才能去感受、摸索、调整到适应,这需要一定的过程。在这个过程中会有迷茫、困惑,如果宝妈无法自我调节和处理内心的冲突,也会出现产后抑郁。

家庭关系的变化。随着宝宝的出生,会有更多的关系进入这个家庭。亲子关系、姻亲关系,复杂的关系,对宝妈有一定的挑战。

如果宝妈在产后,能获得先生更多的关注与支持,就容易让这个家庭顺利渡过家庭生命周期的变化,宝妈的情绪就不会出现较大的不适应。

如果先生不理解、不支持、不适应妻子的变化,还希望得到妻子的关注,以及向外寻求关注,会导致夫妻矛盾,影响亲密关系,也会让妻子出现抑郁。

总之,成为父母是生命中重要的转变期,他会给男性和女性的自我视角、角色和关系带来明显的变化。尽管转变带来了快乐,但研究都一致支持下列假说:及标准的家庭转变一般来说,都会给新父母之间的关系带来改变,会增加他们之间的冲突、不满以及失望,从而使宝妈陷入抑郁。祝好!

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图片来自网络,向作者致谢!

答:女人生孩子是头等大事情,叫红喜,生完孩子后,身体透支得很厉害,家人要给予精神上的鼓励和支持。第二就是要足够的睡眠来恢复体力,第三就是营养的补充。抑郁症本身就是一个低能量的病,平常没有事情自己就多多闭目养神,养精蓄力,找回自己的精气神,以后会越来越好。

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