抑郁症的躯体化症状-抑郁症的躯体化症状四肢乏力

1.抑郁症的躯体化症状四肢乏力

2.抑郁症的躯体化症状

如何缓解抑郁症导致的头脑紧绷、头重、思维困难和感觉迟钝的现象？

《抑郁症，我该何去何从？》

一、抑郁症，并非心理范畴，属于精神问题范畴。

二、必须精神科专业的治疗，以药物治疗为主，心理治疗为辅。

三、自我调适很重要。（前面已经赘述。）

抑郁症会有睡不着、腿软无力这样的症状吗？

先回答您的问题，会的！失眠、浑身无力是抑郁症最常见的躯体化症状。从您的问题来分析，您可能室是有这两种症状，但却不知道自己是否是抑郁症？那么小李大夫就给您来科普一下关于抑郁症的问题。

怎么知道说自己是抑郁症？显著而持久且并不会随着外界环境变化而改变的情绪低落、对任何事不论好坏（哪怕是既往钟爱的事）都失去了兴趣、丧失了体验快乐的能力（不能从日常活动中获得快乐）以上是抑郁症的核心症状。

抑郁症的患者也会心烦、莫名的担心、紧张、胡思乱想、总是担心会有意外发生，这是与抑郁如影随性的焦虑症状；再做精神检查的时候患者总是说“不行，想不起来，脑袋不好使”这是思维迟缓的一种表现；记忆力下降、注意力障碍、学习困难这些认知出了问题的症状，对抑郁症患者来说更是雪上加霜；有的患者甚至出现了自责自罪，认为自己现在过去做的事情都是错的，连累了家人、自己活着对社会也无益，萌生了自杀的念头并付诸于行动；严重的患者甚至会出现精神病性症状。

躯体症状群一般会包括:睡眠、饮食、体重和行为活动表现异常，部分患者还存在疼痛，心动过速，口干，便秘等非特异性躯体症状。

具体诊断请参考下图。

我真的得了抑郁症怎么办？最近很多人问我，抑郁症不吃药能不能好？事实上是可以的，但是只限定是轻度的，如果是中度或重度的那您必须来医院接受正规的治疗。

1.药物治疗

批迎郁药发展迅速，品种日益增多，以下是目南国内外常用的儿种抗抑郁药。根据作用机制可以分为:选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs) 如氟西汀等；选择性5-HT及NE再摄取抑制剂(SNRIs)，如文拉法辛等；NE及特异性5-HT能抗抑郁药( NaSSA)，如米氮平;选择性NE再摄取抑制剂( NRI)，如瑞波西汀;5-HT平衡抗抑郁药(SMA),如曲唑酮;NE及DA再摄取抑制剂(NDRIs)，如安非他酮等等。这里不具体介绍用药方案，因为药物的应用需要考虑个体化问题。

2.心理治疗

很多人认为抑郁症是心灵的感冒，是情绪问题，可以治疗更容易被患者接受。其中包括支持性心理治疗、认知行为疗法、精神动力学治疗以及人际关系疗法。具体方案需要您与您的心理治疗师共同商定。

3.其他方法

如果药物治疗和心理治疗效果都不好，不要灰心，我们还有终极武器那就是:无抽搐电休克治疗(MECT)，MECT可快速有效的治疗抑郁症，并头明显降低患者自杀率，其留校可达86.7%～94%，优于药物治疗。

如果您不是抑郁症，那么我在这里恭喜您；如果您是抑郁症，请不要害怕，积极努力的面对他，听从医师的治疗计划，相信你一定可以战胜抑郁。@清风计划 @头条号 @青云计划