焦虑症和抑郁症最大的区别就是,一个怕死,一个想死。
焦虑症患者一般都怕死,脑子里想的全部是在外面如果跌倒了怎么办?一个人呆着出了意外怎么办?所以焦虑症患者害怕外出,害怕独处。
抑郁症患者多渴求一死,他们从早到晚感觉一切都没有意义,包括挣钱,包括工作,包括恋爱……生无可恋,生不如死,所以,活着就是痛苦,就是折磨。
谈到预防,说实话,真的不好预防,因为它们都来的毫无征兆。
其实,得了这两个病,也不要过于紧张。只要我们心态摆正,积极应对,一切都会过去的。
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