不只是心情不好，抑郁症还有哪六个典型表现？

抑郁症是什么？很多人都认为抑郁症就是心情不好，长时间处于心情不好的状态就会使人的情绪变得非常低落，抑郁症自然而然就会发生。那么，抑郁症真的就只是心情不好引起的吗？

每个人都有心情不好的时候，但是这种现象通过调整情绪就能改善。短时间的心情不好并不会引起抑郁症，但是一个人长时间处于过大的压力以及焦虑、紧张的情绪或者受到极大的精神创伤就很有可能患上抑郁症。如果没能及时调整自己的精神状态，抑郁的问题就会发展的越来越严重，但是会影响到人的思想健康。

患了抑郁症有什么表现？

一、情绪低落、消极。患了抑郁症之后，人的大脑神经元活跃程度也会因此变差，使人的思考能力以及反应速度变慢，平时表现的情绪非常低落，对任何事物都漠不关心，遇到事情的思想比较消极，还有一部分抑郁症患者会出现记忆力下降、思维闭塞等症状。

二、食欲不振，身体消瘦。患了抑郁症的人，对事物的兴趣也会下降，所以这类人面对美食的时候也不会使食欲增加，长时间的不思饮食就会导致肠胃功能下降，身体没有摄入足够的营养元素，就会使人体越来越消瘦。

三、脸色变差、衰老加快。患了抑郁症的人普遍食欲会下降，身体的营养无法得到补充，就会使人出现贫血的情况导致脸色变差。长时间没有改善病情，人的皮肤皱纹也会增多、面部衰老的迹象越来越明显，还容易导致身体缺钙，引起骨质疏松症，情绪过度抑郁，晚上经常失眠还会引起身体的内分泌失调之后加速身体的衰老。

四、月经不调。女性患了抑郁症之后由于饮食、睡眠、情绪变差，严重的影响到身体的内分泌，导致月经周期变得紊乱、血量过多或者过少、经血的颜色异常，还有少部分女性甚至会出现闭经、更年期提前的现象。

五、自卑，不喜欢与人沟通。患有抑郁症的人普遍还有自卑的心理，这类人的神经比较敏感，对于别人的一言一行都过度在意，平时想得太多容易导致大脑的神经受损。久而久之就会变得自闭，不喜欢和别人沟通，慢慢的就会失去与人交往的兴趣，甚至在和别人交往的时候会出现害怕、紧张的心理。

六、身体不适。患了抑郁症之后，没有得到及时治疗的人，还会出现头晕、头痛、胸闷等症状。当大脑的神经功能受损还会影响到肢体、语言功能，甚至有的人会出现卧床不动、不说话的情况。

除了以上六个方面，抑郁症的人平时对待任何事物都比较消极，严重的话还会动不动就产生轻生的念头，在平常的生活中也有不少的重度抑郁症患者自杀的情况发生。所以任何人都应该注意，一旦患上抑郁症，就要及时到医院检查治疗，使病情得到控制改善，以免造成无法挽回的后果。

1.心境低落。主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。轻度者闷闷不乐，无愉快感，缺乏兴趣，压抑感显著；严重者痛不欲生，悲观绝望。自我评价低，自责自罪，呈现明显的无用感、无助感和无价值感。认为自己很无用，连累亲人及家庭。有的伴有疑病观念，部分人出现幻觉。2.思维迟缓。表现为思维缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子生锈”，一团浆糊”。主动言语减少，语速变慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺畅交流。3.意志活动减退。表现为行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿与外界接触，有些人整日卧床，不去上班，不愿外出。有人蓬头垢面、不修边幅，不语不动、出现抑郁性木僵。4.认知功能受损。主要表现为记忆力下降，注意力不集中，抽象思维能力差，学习困难，眼手协调及思维灵活度减退。5.躯体症状。主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体某些部位出现疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。6.自杀倾向。患者有自杀想法或计划，严重者有自杀行为发生。这是抑郁症最大的危害。因此，我们需要对抑郁症保持高度重视。