有中度抑郁和中度焦虑症，不敢跟任何人说，怎么办？

我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神分裂，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。

中度抑郁的治愈率有多大？

中度抑郁的治愈率有多大

中度抑郁的治愈率并没有具体的数字，大多数患者可以被治愈，但容易复发。

ICD-10中定义的中度抑郁发作的诊断应至少存在心境低落、兴趣与愉快感丧失、易疲劳三条典型抑郁症状中的两条，再加上以下至少三条其它症状，发作至少持续2周。具体可有：①集中注意和注意的能力降低；②自我评价和自信降低；③自罪观念和无价值感；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。

抑郁症的治疗主要分为药物治疗、心理治疗以及自我治疗，通常需要综合运用这些方法进行治疗，改善效果会比较显著，大多数中度抑郁可以被治好。

本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核

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