焦虑，抑郁躯体症状是如何消失的？

大部分症状是随着焦虑和抑郁的缓解而自然消失的，有一部躯体症状也是自然消失的，还有一部分需要接受药物、按摩等物理疗法来消除。

比如焦虑引起的紧张、不安、担心、害怕等表现，可以自然消除，心慌、心悸、濒死感等也可以随着焦虑的消失而自然消除。但诸如失眠、肌肉酸痛、肠胃消化道不适等表现需要药物或理疗来帮助恢复。

抑郁也是一样，但抑郁有一种后遗症吧，恢复起来比较困难，这就是失眠，有些人抑郁好了，但失眠却顽固地留了下来，让人痛苦不堪。失眠的解决，要心理疏导加行为指导一起进行，一方面是解除心事的干扰，另一方面是采取集中注意力、放松等方法来解决。

特别声明一点，无论焦虑，还是抑郁，还是其他方面的心理问题，采取心理疏导的方法是最最明智的，找我也是最最明智的。

严重抑郁躯体症状怎么办？

有严重抑郁躯体症状的人，必须要在精神科医生的指导下用药治疗，要联合用药，坚持用药控制症状后，要做心理咨询。同时防止抑郁症的复发。应该尽早的正规治疗，保持心情舒畅，平时多和亲人朋友沟通和交流，多参加户外集体活动，平时要加强身体锻炼，多听音乐，放松心情。

焦虑、抑郁所导致的躯体症状会持续固定在一个部位或持续一种症状吗？

谢谢邀请，精神科医生来回答你的问题。这个问题是一个相对比较专业的问题，相信在其他人那里也很难得到正确的答案。

我们知道焦虑症和抑郁症都有可能导致一些躯体症状，比如“发抖”，“心悸“，”出汗”，“尿频”等，尤其是焦虑症的躯体化症状更是很难缓解，而且躯体化症状有一个更典型的特点，疼痛或者说不适的部位不固定。往往有躯体化症状的患者主诉里都是一种“区别于疼痛的不适感”“没有固定部位”“窜这地方疼”“到医院怎么也查不出来毛病”等等。这些主诉也证明了一件事情，焦虑和抑郁所导致的躯体症状不会持续固定在一个部位。而且，不但部位不能固定，往往“不舒服”的表现形式也各不相同，有时候是“心慌”，有时候是“发麻”，有时候“喘不上气”，甚至常常听到形态各异的奇异症状。比方之前一个老年女性患者，称身上总像是有一股劲儿，从肚子往上上升，“一酥一酥”的往上走，直到走到头那里排出体外。

提到躯体症状一般焦虑引起的躯体症状要常见于抑郁引起的躯体症状，当然抑郁症也可以产生焦虑情绪，所以两者还是存在相通的情况，但抑郁症也有属于他的特殊表现，比如因为精力减退感所以使人特别易疲劳，往往起床就觉得浑身无力，有时候还可能会有头晕，头痛等表现。

所以说焦虑症和抑郁症所导致的躯体症状不会持续的固定在一个位置，更不会局限于一种表现形式，但就焦虑症导致的疑病障碍所带来的躯体症状就千奇百怪。

希望我的回答能够帮到你，有需要可以私信留言。谢谢！