抑郁症有哪些前兆症状

(一) 持久的情绪抑郁或情绪低落这种情绪抑郁低落通常要持续二周以上，是抑郁心境的重要表现，特征性症状。与正常人遭遇挫折所产生的情绪抑郁低落有所不同。1. 正常人的情绪抑郁特点(1) 有客观不良的生活事件存在，在这生活事件刺激之后产生情绪低落，用生活事件性质可以解释其情绪低落的发生。(2) 情绪低落持续时间一般短暂，如数小时数天。(3) 情绪低落抑郁不是天天如此，更不是时时刻刻如此。(4) 经家人亲朋好友安慰劝解抑郁情绪可以好转。(5) 变换环境，如外出旅游，逛公园或遇到高兴之事，可以冲淡不愉快的心情，或使心情高兴起来。或随生活事件的消失而情绪好转。(6) 一般随时间的迁移，不快之情绪也日益淡化。(7) 一般不影响工作生活学习和社交。(8) 无抑郁症发作的其他症状，如认知障碍，躯体障碍等。2. 抑郁症的情绪抑郁特点(1)可以在身处顺境，无客观不良生活事件作用的情况下发生，令家人亲友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因，感到莫名其妙就心情不好，情绪低落。(2)有些抑郁症情绪发作之前，可以有社会心理生活事件发生，但这种生活事件与其抑郁之发生并无明显的因果关系。并且不因生活事件的消除而情绪好转。(3)情绪低落，抑郁往往持续数周，数月，不经治疗可长达年余或数年。(4)情绪低落几乎天天如此，不经治疗难以消除。(5)一般安慰劝解疏导，改变环境均难以改善其抑郁情绪。(6)在情绪抑郁低落期间，高兴之事不能使其情绪得到改善，并不因高兴之事而高兴，感到高兴不起来。(7)抑郁情绪随着时间的迁延，并不淡化，相反而日益加重。(8)抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社交。(9)具有抑郁症的其他症状，如认知障碍，精力减退缺乏症状。(10)抑郁症的抑郁情绪的发生，有其病理生化代谢的基础。(11)部分抑郁症(内源性抑郁症)的情绪低落有晨重夜轻节律的变化，这种变化有其生化代谢基础。早上及上午情绪低落明显，而黄昏时分开始减轻，晚上更轻些。而外源性原发性抑郁症，则往往早上情绪好些，下午尤其是晚上重些。3.情绪抑郁导致的续发症状(1)自尊心下降，自我贬低自己，自我评价过低 否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。(2)自卑观念 认为自己处处不如他人，是人都比自己好。感觉自己无能，学习，工作，生活样样不如人。(3)自信心下降 认为自己干什么也都干不好，或没有能力做好工作，学习，社交活动。遇事退缩，宁推不揽。(4)自责自罪观念(5)自杀观念及行为 认为自己活在世上对社会和家人无所贡献，还给人们增加负担，还是死了好。或认为罪大以死谢罪。(6)注意障碍 主动注意力易集中，固定在抑郁心境及病志观念的体验之中，即主动注意力增强，而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意，即被动注意增强，而且因为心情抑郁，故注意力兴奋集中也缓慢，故出现注意缓慢。注意集中在抑郁心境体验及病态观念体验上，不易转移到工作学习生活上。(7)记忆障碍 由于情绪低落，易引起平时回忆不起的，不以为意的回忆，显示远事记忆增强，尤其是不愉快之事的回忆，感到往事均是“错误”，“缺点”，一无是处，毫无作为，而自责，自怜，悲伤，叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验，病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上，加之注意兴奋集中的缓慢，思维联想的缓慢，故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感，疏远感。

抑郁是心境障碍的一种，经历了一次或多次抑郁发作，期间没有躁狂，就可以称为抑郁。我可以告诉你一些抑郁症最常见的症状：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意力能力丧失、缺乏观念或无用观念抑郁发作的特征表现1抑郁心境，就是说一种无助感，轻或重通常被人们描述绝望、孤独或厌倦2对平常生活失去兴趣，快感缺乏3食欲紊乱4睡眠紊乱，失眠精神运动型性迟缓或激越6精力减退7无价值感、内疚感8思维困难9欲死亡或自杀的想法最后，虽然抑郁发病比较普遍，但请你别把生活中的一些对号入座，悲伤抑郁很正常，如果能相应调节，没什么问题，不过，如果，长时间处于这种心境状态就去求教心理医生吧