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焦虑症 抑郁症

更新时间: 2024-09-28 01:27:03 责编:网友投稿 浏览

焦虑症 抑郁症

规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

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