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我不知道是怎么了?是社交焦虑症吗?

更新时间: 2024-09-28 01:27:13 责编:网友投稿 浏览

我不知道是怎么了?是社交焦虑症吗?

眼神怪怪的,是你自己的感觉还是别人这样说你呢?首先,你不要下结论,也不要瞎猜想,认为自己有社交焦虑症,这样容易导致没有心理问题也搞成心理问题。其实很有可能你是情感型人。这种类型的人情感丰富,比较敏感,比较注意周围人的情绪和态度,在意别人对自己的看法,别人一句无心的话可能在你心里会引起很大的情绪波动;喜欢和谐、友好的氛围,但不喜欢不习惯负面、消极的交流;脸皮薄、怕求人、怕被拒绝;不喜欢有目的性的交往。这是你天生来的性格倾向,是客观存在,不以你的意识为转移的,也没有好坏之分,问题是你能不能很好的去利用它们。如果你仍然觉得不能解决问题,建议去咨询专业人士,做专业测试。职业规划中国网上有一个职业心理咨询的页面,上面有与你情况相关的介绍,你可以去看看,希望对你有帮助。

这是你的感觉吗?是别人觉得你怪还是你自已觉得怪?如果是你自已,你可以找朋友问问在和他们交流时是不是你的表现怪怪的.可能是你有什么焦虑吧!你有焦虑症,可能是病情又复发了吧,快找医生看看,该吃药的不要放弃.

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