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在家带娃三年,好不容易出去工作却发现自己有很严重的社交恐惧症,怎么办?拒绝勾心斗角?

更新时间: 2024-09-28 01:27:17 责编:网友投稿 浏览

在家带娃三年,好不容易出去工作却发现自己有很严重的社交恐惧症,怎么办?拒绝勾心斗角?

很严重的社交恐惧症——这是在医院做出的诊断吗?如果自己克服不了,建议做正规的心理咨询,在咨询关系里学会发展健康的社交。

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