孕妇在怀孕期间，由于焦虑带来并发症，该如何调节呢？

孕妇在怀孕期间，由于焦虑带来并发症，该如何调节呢？

应该先解决焦虑，对于孕妇，焦虑的内容可能是胎儿的发育问题，孩子出生以后如何喂养和教育的问题，有孩子之后和丈夫的关系问题，孩子再大点能不能正常工作的问题等等。找到担心的问题，就找到焦虑源，通过调整认知来改变对问题的看法，从而降低焦虑。有的焦虑已经成为自动化思维，要通过暗示放松训练来完成。

产前会抑郁吗？

我国有半数以上的孕妇在妊娠晚期会有产前焦虑和抑郁症状的出现，国内对孕妇产前焦虑的影响因素研究较多，对此做出了总结。

病理性原因，孕妇会由于自己的身体问题而害怕影响胎儿而发生产前焦虑。

生理性原因，妊娠晚期身体上会有各种不适，如水肿等，使孕妇容易产生焦虑。

心理性原因，尤其是孕晚期不能正常上班，出行也不方便，基本上都在家里，考虑工作的事情等，也会加重焦虑。

虽然目前产前孕妇会按医生的建议做检查，但是还存在一些疾病不能检查出的风险，所以还有孕妇因此产生焦虑。缺乏医学知识，虽然现在的网络和媒体比较发达，孕妇能了解到可能对自身或者胎儿有各种危险的存在，但是缺少正确的指导，导致盲目的担心自身和胎儿的健康状况，从而产生焦虑。

由于我国二孩政策的实施，现在的社会生活压力较大，处于各方面因素的考虑，高龄孕妇增多，以及因为年龄的问题对于孕妇自身和胎儿健康都会有较大的影响，加上工作、经济能力和生活因素使孕妇处于一种精神紧张的状态，很容易触发孕妇焦虑的发生。

孕妇的文化程度也是影响孕妇产前焦虑的重要危险因素。文化程度与孕妇产前焦虑的发生成反比，可能的原因是，文化程度低的人，对于出现的心理问题不会给予足够的重视，也不会主动寻求相关人士的帮助，另一个原因可能是文化程度低的孕妇常常来自于农村等偏远地区，各种措施不太发达，不能及时得到相应的健康指导及获得的机会较少，最重要的原因就是文化程度低的孕妇对分娩不够充分的了解，相信一些经验之谈，对于妊娠期出现的问题不够重视等，这些都是导致孕妇出现产前焦虑的因素，所以，在这类人群中应开展进有针对性的干预，预防、减少产前焦虑现象的出现及减缓、阻滞产前焦虑的发展进程。