儿童焦虑症会有何表现？预防焦虑应该怎么做？

儿童焦虑症会有何表现？预防焦虑应该怎么做？

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那儿童焦虑症的表现有哪些症状，我们一起来看看：

儿童焦虑症的症状有：

1、急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒 （二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性），又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

2、慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。

生活中要做好儿童焦虑症的预防，掌握了预防的办法，患者们才会有健康的身体。

预防儿童焦虑症的办法有：

1、不要对孩子要求太高

父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

2、创造良好的家庭环境

孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

3、积极的引导

在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

儿童焦虑症这种常发病于儿童和青少年的一类心理障碍疾病，在治疗方面，我们目前的疗法都是遵循着循序渐进的医治，不断观察患者的情绪变化来调整治疗，从而促进患者病情的好转。

注意力是不太集中的，是非常害怕社交的，非常害怕和家长分离，食欲不是特别的好，情绪非常的暴躁，发现这些情况可以帮孩子疏导心理的。时刻的了解孩子的状况，和孩子沟通，帮助孩子疏导一些不好的情绪，帮助孩子调整一个非常好的饮食生活习惯，这样可以预防焦虑的。