孩子患了焦虑症，求助

焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类，根据症状严重程度不同，首选治疗略有差异，或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。

治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药，其中以苯二氮卓类药物最常用。依据个体敏感性及睡眠情况，可选用一两种该类药物。由于此类药物有成瘾性，因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法，防止症状反复。服用氯硝西泮者要防止突然停药引起的癫痫发作。药物减量常以目前用药量的1／8～1／4量开始递减，期间密切观察症状变化确定适当的维持治疗量。

目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床，该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应。其抗焦虑作用属于中等强度，对睡眠没有作用，并有一定的抗抑郁作用。

焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状，可适量应用抗抑郁剂治疗，常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等。抑郁症状较明显且睡眠不佳者可用马普替林、阿米替林。抑郁症状较重，表现出对任何事渐渐丧失兴趣者可选用氯米帕明（氯丙咪嗪）。近年来，随着SSRI类抗抑郁剂广泛应用于临床，它们中的某些药物，如帕罗西汀、氟伏沙明等药物具有较强的抗焦虑作用。由于这类药物服用方便，副作用少、无成瘾性，因而患者有良好的耐受性和依从性。当然，患者个体差异较大，边用药边注意症状变化，及时调整治疗较为关键。

对于躯体性焦虑明显者，表现心悸、心慌的，可予适量盐酸普萘洛尔（心得安）10～20mg，每天治疗3次，有一定疗效。

用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪，训练更有成效。每天1次，每次20～30分钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。要求病人能在实际生活中运用自如，达到“呼之即来”，可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应。

当然支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释，如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应，而不是心脏病的体征。应帮助病人处理有关的社会问题。不肯定的事情会增加焦虑，而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑。

各种治疗起到相互促进的作用。病情较轻者可仅采用心理治疗，较重者可先予药物治疗控制症状，使患者能够配合治疗，再予以心理治疗。
儿童焦虑症及其治疗方法
焦虑是指突如其来的，没有明显躯体原因的恐惧心情，这种心情如果经常反复出现，就形成焦虑症。
它是儿童时期比较常见的情感障碍，多见于低年级小学生，女孩发病率高。
患焦虑症的儿童多数具有敏感素质，有的胆小怕事、多愁善感、情感脆弱，有的对环境的适应能力差，稍遇挫折或身体不舒服就容易紧张害怕。所以，他们一旦突然变换了新环境，如转学，或偶尔遭到小朋友欺侮，学习遇到困难，或暂时与父母分开，就会产生完全不必要的、过分的烦恼和担心，引起焦虑，多数患儿还同时伴有心慌、气急、头晕、头痛、睡眠不安等症状。
治疗焦虑症要采取综合措施，但关键是要创造良好的环境。如要增进家庭和睦、改进养育方法、加强辅导，避免粗暴的责骂等，早时要着重培养儿童的自信心、勇气、胆略和独立生活能力，减少其依赖性。让孩子争取加入少先队组织，多参加野营、效游、夏令营、晚会等集体活动，增强他们的社会交往和集体意识，减少心理过程中的阴暗因素，促使他热爱生活、热爱集体、热爱大自然，这些措施对防治焦虑症很有帮助。一旦焦虑症发作严重，使用安定、安泰乐等抗焦虑药物也很有效。

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