焦虑症很严重导致躯体化障碍怎么缓解

焦虑症很严重导致躯体化障碍需要去看医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗：1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

躯体化焦虑的表现症状是什么 西安康宁治疗躯体化焦虑怎么样？

躯体化症状是指负面情绪转化成躯体的症状。焦虑症是因为担心害怕，其实背后是负面情绪。负面情绪存在又得不到合理的宣泄和处理，会导致身体的各种不舒服，比如可以出现头疼、紧张性头痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是发麻、哆嗦。躯体存在不舒服、痛苦的感觉，又找不到器质性的病变，则考虑是躯体化症状。“化”是转化的意思，是从负面情绪转化成躯体的症状。所以，如果一个人身体有不舒服，又找不到客观的器质性病因，要考虑是躯体化症状，躯体化症状也可以描述为躯体症状障碍、功能性症状等。

焦虑症患者躯体症状严重，在临床上又称之为躯体焦虑，主要的表现是头晕、头痛、头皮发麻、呼吸困难、气促、咽部梗阻感、背部的不适感、疼痛感以及出现心慌、心悸、胸闷、呼吸困难或心跳加快等症状，患者表现的胃肠道上主要是以胃肠功能不适、腹胀、腹泻、腹部不适感，或者是出现尿频、尿急、大量出汗、忽冷忽热等症状，所以患者感觉到躯体不适症状严重，其主要属于躯体焦虑的内容，临床上又称之为植物神经功能紊乱，可以用抗焦虑的药物进行系统规范的治疗，可以应用苯二氮卓类的抗焦虑药，如劳拉西泮、阿普唑仑等，或者是非苯二氮卓类的抗焦虑药，如坦度螺酮以及丁螺环酮等药物，可以取得良好的治疗效果