得了焦虑症怎么办
得了焦虑症应该及时到精神心理科就诊,由医生进行病情评估,并明确诊断,根据诊断及评估结果及患者的医院进行心理、药物或者整合治疗。
1.心理治疗:心理治疗是指医生应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等方法缓解焦虑情绪及症状。
2.药物治疗:经典的抗焦虑药为苯二氮䓬类药物,多在30~60分钟内起效,且抗焦虑效果肯定,但效果持续时间短,长期连续使用易产生依赖性。新型的抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮等,特点是抗焦虑效果肯定,无成瘾性,适合长期服用,但是起效慢,2~3周才能起效,早期常需要合用安定类药物。另外,也可使用艾司西酞普兰、文拉法辛、帕罗西汀、度洛西汀及舍曲林等抗抑郁药物。
3.整合治疗是指在药物治疗同时接受心理治疗。
因此,得了焦虑症应尽快就医,明确诊断,及时开始规范、科学的治疗以获得更快的康复。
本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核
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