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    • 抑郁症和焦虑症

    更新时间: 2024-09-28 01:27:45 责编：网友投稿 浏览

    抑郁症和焦虑症

    吃一些巧克力等能愉悦心情的甜点，早睡早起，坚持晨跑！因为运动真的是一个万能的方法哦！你可以问问你妈妈为什么焦虑，叫她跟你说说心里话，把憋闷全说出来。如果很严重就建议去看看一声吃一些药了。

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