抑郁症表现一:情绪低落
患者开始表现为疲倦无力、无精打采、能力下降、失眠等,然后就表现出情绪低落、沮丧、抑郁等,看待事情非常消极,从前的“过失”和现在的“不顺心”都涌上心头,徘徊不占。这是抑郁症的症状表现之一。
抑郁症表现二:自责加重
患者会认为自己脑子变笨、思想迟钝。严重的抑郁会让患者产生强烈的白责心理,觉得自己变成了废物或寄生虫,甚至会把以前犯下的小错误夸大成个可饶恕的罪过而要求惩罚自己,最终导致了罪恶妄想、被害妄想等。
抑郁症表现三:怀疑加重
患者常常会依据没有胃口、便秘或腹部不适等而怀疑自己得了不治之症。
抑郁症表现四:动作迟钝
因为患者的运动机能受到抑制,所以动作变得非常迟钝,比如动作迟缓、卧床少动、双肩厂垂、低头弯腰、嘴角下垂、眉头紧皱、面无表情、常常端坐半天而不动,严重的话还会出现木僵状态。这也属于抑郁症的症状。
规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
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