更年期焦虑症的症状

你好：
没什么特别的表现，女性在生理上的变化或者如你所说的症状可能会更明显一些。在更年期焦虑症的表现上，与一般的焦虑症也相似，没特别的差异。因此，你可以结合焦虑症的症状进行理解就可以了。常常体现在：体重变化，心境持续不佳，睡眠失调，情绪变化快，偶伴有惊恐或不安，食欲过旺或者过低，性欲过淡，因情绪不佳和睡眠不佳，会引起记忆力下降，注意力容易分散，精力容易涣散。这些是主要的表现。但更年期焦虑症当中，也会出现抑郁症的表现。所以，需要先弄明白属于哪类。

老年人得了焦虑症怎么办？天天胡思乱想的不得安生，有什么方法治疗么？

焦虑症的心理治疗：
1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
6、常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。焦虑性神经症患者，如果能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。