1. 兴趣丧失或无愉快感,感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2. 精力减退或持续疲乏,体力难以恢复,体重降低或食欲下降,甚至拒食。
3. 活动减少或动作迟滞,一天的大部分时间只想在床上度过。
4. 过分自责或内疚,为自己过去一些微小的过失责备自己。
5. 联想困难或注意力不能集中,感到大脑犹如停滞了一样。
6. 失眠或早醒,早上抑郁情绪突出,反复出现轻生的想法或行为。
1、父母对某些危险估计过高,遇事总想其不好的方面,如常给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,使孩子遇事总从坏的方面想,形成了忧心忡忡的性格,整天在担惊受怕中度过。
2、父母视儿女为知己,并向其倾诉许多家庭的压力和自己的不幸,如经济问题,对周围人的不满,对生活的不满等,而年幼的孩子并不能充分理解这些过于大人化的问题,在这种矛盾的处境中,青少年易于产生焦虑。
3、父母或教师对孩子的苛求,对于孩子所做的任何事情总是表现出不满,反复提出更高的要求,而这些要求远远超出了孩子的能力所及,使孩子总对自己不满,陷入自责中,也会导致孩子的焦虑反应。
4、教师或父母的严厉惩罚也是形成焦虑的诱因之一。有的家长或教师对孩子经常实施严厉惩罚,而惩罚之时并没有明确要求孩子该如何做,没能提供确切的行为准则,使孩子在恐惧担忧中生活,好像随时都有可能大祸临头,自己总是要犯什么错误,形成焦虑的个性。
5、青春期的适应问题如果没能解决好,也会导致焦虑的形成。青春期中,随着性的成熟,个体对生活的要求和生活态度都有了一个巨大的转变,开始具有更为明确的自我意识。如何重新认识自我,适应这一时期的身体变化,克服自己的弱点,战胜欲望的诱惑,这些问题解决不好,也可成为焦虑的诱因。
参考资料:
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