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考试恐惧症?

更新时间: 2024-09-28 01:28:15 责编:网友投稿 浏览

考试恐惧症?

大多数人都会有考试恐惧症,只不过有的程度而有的程度重而已,你现在社会的精神压力大,包括在学习上,因为家长对自己的期望值比较高,付出也比较大,所以一般孩子考试前多多少都有恐惧症,恐惧症主要是孩子与家长,别来自于自身对考试的期望值,要想解决这问题,那就应该从自我反思开始,不要过分的计较成绩,应该踏实的放下心来,好好学习,能考多少就考多少,放松心态。

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