猪肚炖胡椒糯米的功效与作用(猪肚炖胡椒糯米的功效与作用及禁忌)
猪肚炖胡椒糯米的功效与作用及禁忌
主料猪小
肚1个 黑糯米适量辅料 盐适量 胡椒适量猪小肚炖糯米的做法步骤1. 猪小肚清洗干净，糯米提前泡发2. 将糯米与胡椒塞进猪肚3. 放入炖盅，加入水4. 炖一个晚上即可食用
猪肚炖胡椒糯米的功效与作用及禁忌是什么
准备材料：猪肚一斤，糯米半斤，花生仁、冬笋、五花肉、大料包、生抽、老抽、香油、盐、香菇、火腿、青豆、冰糖、砂糖、鸡胗、白果、料酒、葱、姜各适量
开始：
先把糯米洗干净，放点盐和糖，再放点生抽浸泡一个晚上。
准备八宝：鸡胗、花生仁、香菇、青豆、白果、五花肉、火腿浸泡、冬笋。冬笋、香菇切丁。花生提前浸泡，白果去壳。把五花肉、火腿切小丁用料酒腌制一会。
把八宝放入浸泡过夜的糯米里，搅拌均匀。
清洗干劲的猪肚，把糯米馅料放入猪肚内。
用针缝好口子部分，缝好后放入沸水里汆一下捞出。
另一锅里加水，姜片、葱结，加料酒、老抽、生抽。加大料包：八角、桂皮、香叶、草果、茴香。放冰糖，再放点盐。边焖边用签子戳小洞，以免爆开。3-4小时后，捞出，切片或者用剪刀煎开即可
猪肚炖胡椒糯米的功效与作用及禁忌症
我个人觉得还是煮比较好。隔水炖的食物适合肉质松散，香气容易移出的食物，可以很好的保留食材原始的营养，香气。
肚子的肉比较紧实，隔水炖因为温度不会太高，不容易软烂。
直接放火上煮炖，因为火力直接作用在食材上，温度更高更均匀，食材更容易软烂，激发出香味，适合猪肚这种紧实的食材。
胡椒猪肚糯米饭做法
闽南糯米咸饭做法
用料：包心菜一棵、干香菇一把、干贝一把、虾米或海蛎干适量、东笋适量、大米糯米各250克、盐酱油适量。
闽南糯米咸饭的做法：
1：先把大米糯米用水泡20分钟，在把干货用开水泡开。
2：不粘锅大火热油，喜欢蒜香的拍两瓣蒜炒香，倒入泡好的干货，中火炒香，加一勺盐，两勺酱油。
3：倒入冬笋，翻炒均匀，倒入包菜，大火炒。这时候因为包菜叶子很多，炒的时候适量翻动，等菜叶软化出水。
4：看到菜汁都煮出水来的时候，关小火，然后把泡好的米烤出放到锅中翻炒均匀，一般这时候菜叶出水很多，米加入以后不用再加水，还能看到菜汁在沸腾。如果水量没有大约没过米，或者整个锅看起来早烧干了，适量的加入开水。
5：加盖小火开始焖，大约十五分钟米可以熟，期间最好看着锅，几分钟等动一次，小心锅底烧焦。
6:米没有夹生就说明饭好了，如果菜汁还多，最后大火收一点，出锅前在按自己的口味调出咸淡口。
闽南糯米咸饭就做好
猪肚汤 胡椒
主料：
猪肚 (1个)、鸡肉、胡椒根、姜3片、红枣、盐适量。
步骤：
1：将鸡肉洗净后冷水下锅，大火煮开撇去浮沫，捞出后洗净沥干备用。
2：中间先把胡椒根碾碎，一半放在棉袋里，另一半备用。
3：猪肚清洗干净，冷水下锅，放入3片姜大火煮开，撇去浮沫后捞出冷却。
4：将棉袋和3片姜片塞入猪肚，同2片姜一起放入炖锅中。
5：锅中再加入鸡肉、白胡椒碎和适量的水，大火烧开后转小火慢炖2小时。
6：将猪肚捞出，放至不烫手后取出姜和棉袋，切成条。
7：将猪肚和料包放回锅中，加入红枣、加入适量的盐调味，倒入牛奶拌匀，再次煮沸即可。
