炒红枣和姜泡水的功效与作用吗(红枣炒姜片)
红枣炒姜片
1. 准备红豆、红枣、生姜、冰糖等材料。2. 将红豆和红枣洗净，生姜切片备用。3. 在锅中加入适量的清水，放入红豆和红枣，大火烧开后转小火煮约30分钟。4. 加入生姜片和冰糖，继续煮10分钟即可。5. 将汤倒入碗中，可以直接食用，也可以放入冰箱冷藏后再饮用。结论：简单易学，是一款营养丰富的汤品。原因解释：红豆、红枣、生姜等材料都具有很好的保健功效，可以补血养颜、暖胃驱寒、消除疲劳等。而且做法简单，适合家庭自己制作。内容延伸：红豆红枣生姜汤也可以根据个人口味添加适量的其他材料，如枸杞、银耳、莲子等，增加汤品的口感和营养价值。
红枣炒姜丝
把小米洗净淋干水分备用，姜切成丝备用，枣洗净淋干，切成薄片，在微波炉里烘干10分钟左右待用。
将小米和姜丝倒入炒锅中慢火炒，炒直7成熟的样子，再把切好的枣片倒入锅中一起小火翻炒，炒直焦黄，放凉，装在玻璃瓶里存放，每天两三勺，开水冲泡喝。
红枣炒姜片吃
红枣生姜熬水喝可以补气补血，活血化瘀，调和脾胃，促进消化，
增强人体的食欲，可用于脾胃虚弱，消化不良的人饮用。有补脾胃，生津液，解表寒的功效，可以用于外感风寒初起的恶寒发热，鼻塞，无汗，食欲不振，身体酸痛等。还可以调节气血，安神养颜，提高机体免疫力，预防感冒等。女性平时饮用对贫血改善比较好。
姜炒大枣泡水喝的功效
红枣和大蒜泡水可以起到驱寒，预防感冒的作用，能够提高人体免疫力，增强睡眠质量，所以失眠者坚持喝红枣大蒜水能够有效的缓解失眠的状况，通常是还会加上生姜一起的，加上生姜还有治疗咳嗽的功效。
姜炒红枣的做法大全
1.大枣冲洗干净，加水浸泡15分钟。将浸泡变软的大枣置于国内，加入适量的水，大火煮开，转中火煮30分钟，至水分快收干最好（煮的过程注意多搅动，因大枣含糖量高，易糊锅）
2
取出大枣稍放凉，用手去皮去核，只留枣肉（建议不要用搅拌机，搅打后的枣泥没有用手剥的好吃）
3
不粘锅20ml色拉油，倒入枣泥，小火翻炒片刻
4
分次加入细白糖，翻炒至油分收干，枣泥呈现亮棕红色即可（因为枣泥含糖多，粘稠，翻炒需时不长，我只花了10分钟左右，翻炒至油分收干、细糖融入枣泥内即可，比炒豆蓉简单多了）
生姜炒红枣煮水喝
做法
1/6准备食材。大枣去核，姜去皮枸杞洗净。
2/6姜切片。
3/6将水、大枣和生姜放入宽口沙煲打火煮开。
4/6转小火煲40分钟。
5/6下红糖枸杞待融化即可。
6/6趁热饮用。
炒姜红枣一起煮有什么效果
炒枣好。炒至表面微黑，枣肉没有太大的变化，枣香浓郁即可。糊化的炒红枣令红枣中的营养更充分释放出来，吃生红枣是达不到这个效果的。
春季要“少酸多甘”，把红枣炒一炒，每天冲一杯。炒红枣正确食用方法是取3颗炒红枣，再加入2片生姜，1小块红糖用开水冲水喝，
红枣炒姜糖
用料
姜250克
红枣500克
红糖175克
麦芽糖1000克
芝麻75克
将做法保存到手机
步骤1
生姜洗干净切小块放入凤梨破壁养生机用果汁冰沙健打成泥，没有凤梨机的可以用家里的破壁机或料理机，只要成泥即可
步骤2
红枣洗干净，用剪刀剪去核，再放凤梨破壁机用瞬间键打成碎颗粒
步骤3
红枣不用打的太细，带点颗粒更好吃
步骤4
芝麻先放炒香或者放烤箱烤香
步骤5
生姜泥倒入锅中，放入古方红糖，中火加热，用刮刀不停的搅拌，红糖完全融化后加入麦芽糖再搅拌至完全融化
步骤6
加入红枣和芝麻，中火熬煮，期间不停的搅拌避免糊底
步骤7
熬煮至非常浓稠，用刮刀推开后基本不流动，提起落下，纹路不会很快消失
步骤8
烤盘中铺一张高温油布，熬好的姜枣糖倒入，然后用刮板铺平，再盖上保鲜膜用擀面杖来回擀压几次，让其表面光滑，擀的时候不要太用力，不然糖会粘在保鲜膜上
步骤9
冷却后切成小块用糯米纸一个个包起来防止黏住，再用漂亮的糖纸包裹好
步骤10
既漂亮又养生姜枣糖就做好了，不但食用方便，还可以随身携带
