拿法最常作用的部位(拿法最常作用的部位是)
拿法最常作用的部位是
反关节技和擒拿很难分开,擒拿基本上都是反关节技巧。反关节技巧不是硬别,而是通过螺旋运动,借助杠杆原理,使对方的关节向与其生理结构相反的方向转动,从而起到擒住对方或者伤害对方关节的作用。
比如对方以右手抓住我胸口衣服,我怎么应对呢?
很多人都去硬搿对方的手,好一点的会按住对方的手向下压。这些相对来说都比较笨。
最简单的,就是以右手(或者双手)轻轻按住对方的右手,身体向左下、向下、向右转动,注意要走得圆些。则对方手腕部位会剧痛并被我擒住,如果用力较突然,可以使其手腕脱舀。这就是一种比较简单的反关节技巧,也是很常见的擒拿手法。
拿法的作用部位主要是
1、素描初学者握笔的时候,应该用食指和拇指握住铅笔,并且铅笔最好销的长长的,铅笔小角度的交叉反复排线来表现对象丰富的色阶层次和不同的肌理质感。
2、另外,我们在用笔的轻重及用笔的部位(笔尖和笔侧面)不同也直接影响着画面深浅调子的变化。因此,拿笔的时候需要自己去感受一下笔触的感觉,尽量找自己舒服的拿法。
3、最初学习最好手腕是不转动的,尽量用小臂的摆动来画,这样可以在前期快速练习对线条的把握。
拿法作为推拿的结束手法最常作用的部位是
一指禅推拿的手法有推、拿、按、摩、滚、捻、抄、搓、缠、揉、摇、抖十二法,其中一指禅推法是主要手法。这种推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同,有其独特操作方法和功法锻炼要求。
1、一指禅推法:手握空拳,腕掌悬屈,拇指伸直,盖住拳眼,用拇指的指端、指腹和桡侧偏峰面着力于穴位上,运用腕部的横向来回摆动以带动拇指关节的屈伸活动,使功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位。一指禅推法操作时要求做到沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚。“沉肩垂肘”,就是肩、肘关节时要放松;“悬腕”,是腕部放松,使手掌自然垂屈;“指实掌虚”,是拇指着实,其余四指及掌要放松,才能使作用力集中于拇指,做到蓄力于掌,发力于指。一指禅推法每分钟推动频率一般为120-160次。
练习一指禅推法大致可分为两个阶段进行。第一阶段先在米袋上按照手法基本要求进行锻炼。即将米袋置于胸前方,身体端坐,全神贯注地沉肩、垂肘、悬腕,指掌半屈,拇指自然伸直,依附于食指中节呈90°直角,指端或其螺纹面吸定于米袋操作点上,腕部作有节奏的横向往返摆动。在练习至拇指能吸定于某一点上不滑动、腕部摆动灵活而富有节奏感的基础上,再进一步练习一指禅推法移动手法。即能由一点而逐渐练习到在沙米上作前后左右的往返运动。在练习移动手法时,必须做到移动时指力不空虚滑动。在米袋上的练习能够做到蓄力于掌、发力于指,指力有相当的功力时,可转入第二阶段在人体上的操作。在人体上操作时,要根据“循经络、推穴位”的原则,进行紧推慢移(即按照每分钟120-160次的摆动速度,在体表经络线上缓慢移动)的练习。一般可先在肩背练习,然后依次在胸腹部、头面部、颈项部等不同的体表部位进行练习,务必使其手法能娴熟自如地在体表各个部位上均可按照要领操作。
2、拿法:以拇指与其余四指的指腹面紧挟治疗部位,将肌肤提起,并作轻重交替而连续的揉捏。操作要领为:腕部放松,揉捏动作要连贯,用力由轻到重。拿法分为三指拿、四指拿和五指拿等。“三指拿”是用拇指与食指、中指相对用力挟住治疗部位。“四指拿”是用拇指及食指、中指、无名指相对用力挟住治疗部位。“五指拿”又称“握法”或“抓法”,是用拇指及食指、中指、无名指、小指挟住治疗部位。
3、按法:用拇指或食指、中指的指端或指腹按压穴位。如用指甲按压称为“掐法”,用屈曲的近端指关节或肘关节尺骨鹰嘴突部按压又称“点法”,用掌心或掌根按压又称“压法”,按而轻轻拨动者又称“拨法”。
4、摩法:用手掌或手指掌面紧贴体表肌肤作轻缓柔和而有节律的盘旋状抚摩。摩法的动作要领为:腕关节放松,用力要做到轻而不飘,重而不滞。摩法分为指摩法和掌摩法两种。“指摩法”是将手指并拢,手掌自然伸直,腕关节微屈,以食指、中指、无名指、小指的中节和末节指面抚摩体表,随着腕关节连同前臂作环旋活动。“掌摩法”是将手指并拢,手掌自然伸直,腕关节微伸,将手掌平置于体表,以掌心、掌根部分作为着力点,随着腕关节连同前臂作环旋抚摩。
5、抄法:用两手手掌面分别放在仰卧患者的两侧肋下缘,逐渐插入腰部,两手手指罗纹面按揉腰部两侧组织,并将腰腹部托起,轻轻地左右晃动。
6、捻法:用拇指的罗纹面及食指桡侧面挟住治疗部位,如捻线样作来回揉捻。多用于指趾处。
7、滚法:手握空拳,食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节置于治疗部位上,腕关节作小幅度的屈伸,使接触治疗部位的指间关节来回滚动。
8、搓法:用两手掌面挟住肢体,轻轻地作快速来回搓揉。
9、缠法:动作与一指禅推法相同,但摆动速度比一指禅推法快,每分钟达200次左右。
10、揉法:用手指指腹着力某一部位或穴位上,作轻柔缓和的环旋动作,并带动该处的皮下组织。有理气止痛、活血消肿等作用。以手掌大鱼际或掌根部着力的称“掌揉法”,用手指指腹部着力的称“指揉法”。
11、抹法:用拇指腹面或手掌面紧贴于体表,略用力,缓慢地移动。
12、指法:用手指指腹面轻快地掠擦体表。
13、摇法:用两手在关节前后托住或握住,左右旋转摇动肢体,缓缓而行。
拿法的功能
一、平剪:是用来配合刘海水平夹剪使用的工具,简单来说只是用来剪短头发的。
平剪使用技巧:
1、手指和修剪的轮廓线保持平行夹住发片,把发片剪到食指的第二关节的程度。
2、平行修剪时,一束发片修剪完成需要剪若干次,比如剪分4-5次。
3、平行修剪,剪2次的效果是轮廓线硬、不自然,剪4、5次的效果是自然、柔和。
二、牙剪:基本最用是调整发量,打薄刘海厚度。平剪修剪后的刘海线条效果比较生硬,用牙剪打薄后刘海会比较好看,线条更柔和。
牙剪使用技巧:
1、首先是牙剪的选择,尽量选择去发量适中,不可以使用那种一剪刀下去就掉一大片头发的牙剪。
2,长发时,牙剪打薄,底层和头顶不可以打发根,不然会有很多小头发刺出来。
3,短发牙剪打薄,以后枕骨点以下为例,垂直取竖发片,如果要一个内短外长以及内包的效果,那么牙剪的刀口就应该斜朝上,和平剪时45度是一个道理。如果要外短内长,就是相反的方法。在头顶部制作篷松和收拢的效果时方法是一样的,只是需要换一个提拉角度而已。
4,耳朵上方两侧打薄时,经常会时头发翘起来,那是因为选择的牙剪进切口不对,正确的方法是,分层后,反手持牙剪,由上而下的打薄,这样出来,是绝对不会翘的。
扩展资料:
牙剪和平剪拿法
拿牙剪和平剪要以拇指和无名指为主,其他的手指则起稳定作用。把你的拇指和无名指分别伸进剪刀对应的两个“圆洞”,其他手指弯曲握住剪刀柄。
一般情况下,牙剪和平剪的方向的变化是由拇指来控制的,而牙剪和平剪力度的大小则由其他手指配合发力。需要注意的是,用牙剪的时候还要保持有齿的朝上,剪头发的时候还要顺着头发的长向,不能打横哦,不然剪出来的发型会非常难看。
牙剪和平剪的使用方法基本相同,即剪发时先分析需去发量的部位以及量的多少,再将剪韧面放到所需要去的发量的一侧,还未剪的头发不妨先分成几小束,用小夹子往头顶方向夹好,需要剪哪束就放下哪束,这样处理的发型看起来既整齐又有层次感。在实际“操刀”的时候,每次剪发量不要太多,以免“失手”剪去不该剪的头发。
拿法是常用手法,操作时应除了
与拿法手法相近是捉住捧住