萝卜能炖什么功效与作用(炖萝卜的功效与作用)
炖萝卜的功效与作用
所需食材：羊肉800克，白萝卜1个，生姜20克，小葱3根，白酒、白糖、食用盐、胡椒粉、酱油、蒜蓉、小米辣、香菜适量。
制作方法：
第一步：将白萝卜去皮，切掉头尾，然后切成大小均匀的滚刀块备用，将羊肉剁成小块备用。将生姜拍散，将小葱拍散后切成小段，装入碗中备用。
提示：羊肉最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉，这样做出来的汤才不会腻。
第二步：取锅，加入适量的清水，将切好的羊肉下锅焯水，大火烧开后撇去浮沫，焯水的目的是去除羊肉中的血沫，将焯好水的羊肉倒出备用。
第三步：将炒锅烧热，加适量的油滑锅，滑锅的目的是防止羊肉沾锅，将热油倒出后，加入处理好的羊肉，羊肉下锅后开中小火翻炒3分钟，将羊肉炒香炒出多余的羊油，中途从锅边淋入适量的白酒（加白酒爆锅的目的是减轻羊肉的膻味），翻炒几下之后将切好的姜葱下锅翻炒1分钟（必须把姜葱炒香为止）。
第四步：接着往锅中加入适量的清水，大火烧开后转小火炖40分钟，羊汤烧开的过程中必须再次将浮沫清除干净（这样烧出来的汤才没
有异味）。
第五步：在熬羊汤的同时，我们做一个鲜辣蘸水。取碗，加入蒜蓉30克，小米辣15克，，适量的酱油，适量的盐和少量的白糖，加入香油5克，再加入葱花碎和香菜碎适量，将所有的调料搅拌均匀备用。
提示：这个可以直接蘸着吃，也可以加入一些羊肉的原汤喝。
第五步：羊肉炖至40分钟后，加入切好的滚刀块萝卜，大火烧开后转小火继续炖20分钟（将萝卜煮熟煮透），接着加入适量的食用盐和少许白糖调味，最后加入适量的胡椒粉，将羊肉汤调好味之后即可出锅。
炖萝卜羊肉汤，万不可直接下锅，多2步，肉鲜汤美味。题中所说的多加2步，分别指给腌肉焯水和加白酒爆香去除膻味。
鹅肉炖萝卜的功效与作用
这个一般会用白萝卜，但用红萝卜也行，看个人口味
白萝卜煮水喝有什么功效和作用
白萝卜煮水对治疗咳嗽有一定的辅助作用，对于症状严重的患者效果并不确切。如果咳嗽较轻的话可以用食疗方法来缓解，比如也可以吃一些冰糖炖雪梨、川贝炖枇杷、银耳炖百合等，咳嗽严重的话应及时到医院诊治。注意清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多喝水，不要剧烈运动。
鸭肉炖萝卜的功效与作用
操作步骤：
1.超市买回来的鸭子，让老板切成小块，回来只用清洗干净即可，回到家把鸭肉的血沫清洗干净，然后把鸭肉捞在一个控水篮子里控干水，需要煮的时候再用。
2.大葱、姜、香葱、萝卜都清洗干净，大葱切成葱丝，小葱择干净切成小葱花，萝卜洗干净切成萝卜块。
3.炒锅刷洗干净，然后放入洗干净的鸭肉，再放入适量清水，一块姜片，开火煮开，捞出鸭肉清水冲洗2到3次，焯过水的鸭肉再次放入锅中，然后放入切好的姜片、大葱，大火烧开后转小火，保持鸭肉一直沸腾的状态，等待鸭肉煮到五成熟时，把白萝卜块放入锅中煮，白萝卜煮的时间越久，萝卜越烂，等到萝卜和鸭子都煮烂时，放入葱花和适量食用盐调味，搅拌均匀关火即可食用。
萝卜炖梨有什么功效
1.
材料：白萝卜1根，雪梨2个，干百合5克，枸杞5克，冰糖适量，水少许，制作步骤：
2.
白萝卜、梨去皮切好，干百合、枸杞用水泡10分钟备用。
3.
将白萝卜、梨、干百合放入顿盅加一碗水顿2小时。
4.
下冰糖跟枸杞在顿15分钟就可以起锅了。
