鹰嘴纳豆的副作用(纳豆和鹰嘴豆)
纳豆和鹰嘴豆
目前国内只有上海诺金科有生产，他们鹰嘴豆有4大优势，产地优：来自新疆“中国鷹嘴豆之乡”新疆乌什县，此区域出差世界高品质鹰嘴豆。豆种好：卡布里类型豆种，豆粒大皮薄，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等比普通鹰嘴豆含量高达80%。技术高：独有恒温恒湿固体发酵技术，最大限度提升及保留了鹰嘴豆纳豆功效成分，是普通鹰嘴豆制品6-7倍。
纳豆鹰嘴豆挂面
纳豆是一种起源于我国古代的食物，流传到日本被称为纳豆，如今深受日本人的喜爱，纳豆具有一定的黏性、气味有点臭，但是营养价值是非常高的，适量食用有益于人们的健康，很多人觉得纳豆和黄豆很像
纳豆不是黄豆，但是纳豆是以黄豆为原材料，通过纳豆菌发酵制成的豆制品，气味臭、味道微甜、具有黏性，是日本皇室、贵族、以及僧侣们非常喜爱的食物，如今日本全民都非常喜爱纳豆，纳豆保留了黄豆的营养价值，还增加了很多其他的活性物质，适量食用有益于人们的健康。
1、纳豆最常见的吃法，就是加入一个无菌鸡蛋，快速搅拌均匀，最后盖在米饭上，就可以食用了。
2、纳豆还可以加入黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁、杏仁碎、以及少量的醋、糖、以及芥末，搅拌均匀，也非常好吃，可以当做喝粥时候的小菜吃。
纳豆和鹰嘴豆哪个好
1、纳豆是黄豆发酵食品，本质上仍然是黄豆，日本传统菜肴。同时含有黄豆自身营养和发酵后增加营养成分，属于植物高蛋白类。当然口味方面比较特殊，就看接受度了。口感与之类似的是中国的豆豉。
2、鹰嘴豆是谷物杂粮，未经加工的食材，南亚（印巴）重要谷物之一，欧洲人也经常食用。营养价值类似杂豆，仍以碳水为主但蛋白质含量在谷物中较高；有药用价值。鹰嘴豆粉易消化，常用于婴儿辅食。口感与之类似的是中国的莲子。
纳豆和鹰嘴豆的区别
鹰嘴豆更好。
鹰嘴豆名字的来源，主要是因为它的外形，中间凸起部位就好像是鹰的嘴巴，所以起名为鹰嘴豆。在之前它并不出名，几乎很少家庭会食用，主要是耐干旱国家的美食。
在具体做法上，大家可以和其他豆类一样的做法，如在烹饪杂豆时，杂豆质地较硬，烹饪时间较长。为了缩短豆类的烹饪时间，可提前浸泡3~4个小时，鹰嘴豆饮食如此。食物搭配上，既可以单独烹饪还可以和米饭等谷物、全谷物一起煮，营养价值高。
鹰嘴豆纳豆粉
苯乙胺由真菌和细菌合成，少量存在于某些食品中，尤其是经过发酵的食品中。
天然含有这种分子的食物包括：
1.巧克力/可可豆
2.纳豆
3.蛋
4.豆科中的各种植物，由乔木、灌木、藤本植物、草本植物（如三叶草）、杏仁、亚麻籽和核桃等坚果/种子以及豆类（如大豆、扁豆、鹰嘴豆和青豆）组成)
5.蓝绿藻
6.葡萄酒
巧克力被认为是最好的膳食来源之一，可可豆在发酵和烘烤时含量会增加。然而，研究发现，吃巧克力不会导致神经系统中苯乙胺水平的增加，因为它在到达大脑之前会迅速代谢。苯乙胺也可以从膳食 L-苯丙氨酸（一种氨基酸和膳食蛋白质的组成部分）中产生。根据研究，估计由于蛋白质食物的消耗，平均饮食提供约 4 克苯乙胺。获取 L-苯丙氨酸的最佳途径是食用鸡蛋、鸡肉、火鸡、鱼、牛肉和乳制品。
纳豆是鹰嘴豆吗
清净一身轻：果蔬酶解（酵素）固体饮料
好识多：叶黄素固体饮料
元气一级棒：蛹虫草固体饮料
好未来：完整护胃，肠保安康
兴酵素：发酵型果蔬汁饮料
赞美力：有效减重，控制体脂和体型
阴柔力：复合益生菌固体饮料
斗志力：奶粉大豆蛋白固体饮料
万岁力：精氨参玛片（压片糖果）
纳容力：鹰嘴豆纳豆粒
勇敢力：荷薏复合配方植物粉
关键力：杞枣复合配方植物粉
SOQI能量检测仪：EMD Machine
远红外线护腰带：Far Infrared Ray Waist Support
摆动理疗仪：CHI Machine
红蓝光导波仪：Red and blue light guided wave instrument
远红外线保健仪床组：SOQI BED
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鹰嘴豆纳豆的功效与作用
鹰嘴豆比黄豆更好，所以尝试用其做纳豆，
用料
鹰嘴豆 270克
纳豆菌液（纳豆丁店购买干粉配制） 2/3瓶
鹰嘴豆纳豆的做法步骤
270 g干鹰嘴豆冰箱冷藏室泡12小时。
步骤 2
电压力锅隔水蒸90分钟。
步骤 3
混入纳豆菌液，搅拌均匀。
步骤 4
铺入高温灭菌的玻璃饭盒，不超过三层，覆盖保鲜膜，牙签扎孔30个。
步骤 5
40度发酵20小时。
冷藏12小时
顺时针搅拌，拉丝强韧，成功。
