催眠中药材(纯催眠中药)
纯催眠中药
可以吃柏子仁，具有养心安神的功效，用来治疗由于心气虚导致的心悸、失眠。远志，远志具有镇静催眠的功效，可以用来治疗由于心肾不足导致的失眠多梦、健忘。养心安神中药多为植物药，取其养心滋肝的作用，为养心安神药，有酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、合欢皮、小
麦、秫米等。建议配合适当锻炼，调整作息来放松
安神催眠中药
中药可以服用安神补脑液，酸枣仁。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
催眠作用的中药
中药酸枣仁的功效是镇静催眠，抗惊厥，降温，镇痛等。中药酸枣仁中含有大量的脂肪油，蛋白质，可以抗心律失常，改善心肌缺血，降血脂，血糖。中药酸枣仁很多用与养心安神，对失眠有一定的功效，可以改善睡眠质量，可用于体虚多汗，止汗生津，也可以治疗健忘，心悸，缺血。
强效催眠中药
顽固失眠吃具有镇静催眠的中药好。顽固性失眠指的是出现入睡困难，早醒，持续觉醒的症状超过三周以上，严重的影响正常人的学习生活工作。引起的病因也是比较复杂的，最常见的病因就是由于心理精神因素引起的，往往会出现一些焦虑抑郁的症状。
速效催眠中药配方
常见的治疗失眠的药物，哪种效果最好？
……
要解决长期失眠的问题，需要从原因入手。
失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，严重的失眠症会引起并发症。
……
治疗失眠常见的药物有安定片、佐匹克隆、苯巴比妥等。这类药物的主要成分为安定，通过抑制神经功能，起到临时速效催眠的作用，并不能解决失眠的根本问题，而且长期服用副作用较大，服药前应咨询医师。
短期效果的有唑仑类药物，持续作用时间为3~5小时，适合入睡困难，但睡眠质量较高者。比如，阿普唑仑。 中长期的药物如氯硝西泮，持续时间长为12~24小时，适合长期失眠者，但不适宜白天操作机器。
……
