常用煲汤有那舍中药材(常用煲汤有那舍中药材吗)
常用煲汤有那舍中药材吗
鲍鱼西洋参汤 干贝萝卜或冬瓜汤 田七 石斛 花旗参 降血脂 西洋参 石斛 杞子 瘦肉 清补凉 养生津 益脾胃 脘鱼 芫荽 隔水清炖 香菇排骨或鸡胸肉汤 百合排骨汤 海鱼 潮汕酸菜 西红柿 汤 老虎鱼苦瓜汤 夏季食用 紫菜 西红柿 蛋 虾汤 豆腐鱼 番茄 潮洲酸菜 肉汤 海鳗 潮洲酸菜 番茄 肉 香菜汤 橄榄 排骨汤 黄瓜 海虾汤 海支角或其它鱼蛋也可以 粉丝 白菜汤 墨鱼干 瘦肉 白萝卜 芹菜末汤 苦瓜 潮洲酸菜 黄豆 排骨汤 瘦肉 西洋菜 猪血汤 西洋菜瘦肉汤 百合雪儿瘦肉汤 海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。 生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。 荀壳鱼芫荽胜瓜(丝瓜)汤 顺德勒流菜系 可帮小孩子去积 也可去烟积
煲汤用什么中药材
炖汤中药都有生地和熟地和杏仁以及沙参,生地和熟地可以凉血滋阴清热,杏仁的主要作用润肠通便,祛痰止咳,而沙参主要就是益胃中和,也可以清肺养阴,除了以上药材,还有玉竹,淮山,土茯苓,罗汉果,黄芪,红枣,薏米,同样可以达到比较好的效果。
常用的煲汤中药材
每人每次用量是6克左右。
杜仲是一味常用的中药材,同时也经常用于煲汤。使用中药材煲汤要慎重,放的量一定不要多。以一副中药为例,一般一种药材在一副药里用量不会多于6--9克,所以我们煲汤也不能超过这个份量。如果人数多,更应适量减少用量。
煲汤一般都放什么中药材
1、枸杞子炖鸡汤:枸杞子的主要功效是滋补肝肾、益精明目,其补益精血的效果比较突出。味道也还不错!
2、人参鸡:人参主要功效是大补元气、补脾益肺、生津、安神益智,尤其是道地的野山参,其强大的补气功效加上鸡汤温补的效果,有着较好的补气温阳、驱寒除湿的效果,味道还可以!
3、肉桂炖鸡汤:肉桂的功效是补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元,具有较好的温阳效果,本身又是一味调味品,所以经常搭配炖鸡汤,既可以调味,又增加了鸡汤的温补效果,味道很绝!
煲汤常见的药材
广东煲汤的药材有当归,生地,茶树菇,枸杞,红枣,用来煲排骨,乌鸡,鸽子都特别好。
煲汤常见中药材
关于选择蔬菜煲汤的问题,我们就来看看最喜欢煲汤的广东人是什么情况吧!
对于广东人来说,没有什么是一碗煲汤不能解决的问题,确实有,哪,就再来一碗。
在广东,你爱一个人,就为他煲一锅汤,对你和他来说,煲出一锅营养美味的汤,都是一种享受。
广东人煲汤的材料是非常丰富的。有各种肉类、滋补中药、海产品等等,几乎“无所不煲”。
但是,你要是选择蔬菜来煲汤的话,选择面就比较小了。因为选择真正限定为蔬菜的食材来煲汤,它的要求就比较高了。它得耐煮不易变形,并且久煮后不会有异味;比如,新鲜的叶菜用于煲汤,会有呕酸味。选择蔬菜必须得能跟其他食材在营养和口味上互补,才能达到更加完美的境界。
能够用于煲汤的蔬菜有新鲜的和经晒干的蔬菜干。我觉得比较理想的有以下几种:新鲜的冬笋、春笋、甜笋、莲藕、白萝卜、土豆、冬瓜、苦瓜、蘑菇、山药。经晒干的有:笋干、豇豆角干;黄花菜干;芥菜干;萝卜干;各种菌菇干等。这里选择几种分别介绍一下它们的功效,并推荐几款煲汤的方法:
莲藕:中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
白萝卜、白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。
土豆:土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。其鲜味十足,还能健脾养胃。
冬瓜:冬瓜性寒,有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜水分多,是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米。冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。
山药:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。
苦瓜:苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮,味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。
几种煲汤做法
白萝卜牛杂汤
材料
牛杂一副(牛心、牛肝、牛肚、牛肠、牛百叶、牛肺)及南方白萝卜
配料
砂姜、肉桂(桂皮)、草果、陈皮等
调味料
盐、味精、鸡精、白酒等。
制作
牛杂清洗完毕,将牛杂切成条状,用能够淹没牛杂的水把牛杂稍煮,然后把牛杂捞出洗净。
把水烧开后,再放入牛杂。把包好的料包一起放入,过一段时间后,放入调味料及放入萝卜。将萝卜煲软即可捞起备用。
取煲好牛杂及适量的牛杂汤,再放入适量萝卜,小火慢熬,熬半小时(作用是使萝卜和味)关火即可出售。出售时用剪刀把牛杂剪成若干小块装入一次性小碗里,加牛杂汤,撒香葱即可。
黄花菜猪骨汤
原料:猪脊骨 黄花菜
姜片 盐
做法:
1、黄花菜提前用水泡发,掐去根部,洗净,备用。
2、猪脊骨洗净,放入冷水锅中大火煮开后,继续煮分钟,撇去浮沫,捞出,用温水冲洗干净。
3、炖锅里放入足量的水,加入焯好猪脊骨、姜片,大火煮开后,转小火,煮30分钟后。
3、放入泡发好的黄花菜,继续小火煮1个小时,调入盐即可
冬瓜老鸭汤
鸭腿250克、西洋参2克、荷叶梗25克、石斛6个、红枣2颗、盐8-12克、水1350克、姜2片
1、首先把肉入冷水焯水洗净,备好食材,荷梗切段,姜切片,石斛冲洗一下备用即可;
2、然后把冬瓜切大块,红枣去核,砂锅中放入鸭肉,姜片和清水,煮沸后撇去浮沫,放入西洋参、石斛、荷梗,改小火煲45分钟即可;
3、最后加冬瓜,红枣,适量盐,再煲40分钟,至冬瓜软烂即可,香甜浓郁,鲜美可口的冬瓜老鸭汤就做好了。
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