护脚踝护具作用大嘛(脚踝护具有什么用)

护脚踝护具作用大嘛(脚踝护具有什么用)

来源:网友投稿 更新时间: 2023-04-24 阅读

护脚踝护具作用大嘛(脚踝护具有什么用)

脚踝护具有什么用

可以

护踝可以直接接触皮肤单穿的,佩戴护踝可以防止在较为激烈的运动中引起踝关节不同程度的扭伤,对腿部进行有效的保护。

脚踝护具有什么作用

有用肯定是有用,但是要看比赛强度和你自己的认真程度,如果你拼的很凶,即使带了也会受伤,所以不要认为带了就没事了,以前读书有个同学就是带了护膝以为不会受伤,结果被120拖走了。

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保护脚踝的护具叫什么

济南运动护踝专卖店 运动护踝价格几十元到几百元的都有,一般是单只的价格 不是剧烈运动需要固定100多元的就可以了,迈克达威的438R就不错

护踝护具的作用

护膝基本没见有人用过,至少跟我一起踢球的没人用,护踝的话是可以保护脚踝的,但是就像楼上说的,护腿板才是最重要的,比赛的时候必带的话很容易受伤,严重的话就是骨折。

脚踝护具有用吗

我们今天以迈克达威为例,讲讲迈克达威的三个级别的护踝。

我们可以通过穿着体验和目测的方式了解,所有的护踝都是通过物理加压的方法,给脚踝增加稳定度,从各个方向增加压力,代替原本韧带起到的作用,各个级别的护踝这是增加的压力的方式和程序不一样。

第一 一级护踝

我们可以看出,这种一级护踝就像一个露出脚趾的加压袜套一样,这也是最早出现的护踝。

还记得曾经,艾佛森如日中天的那段时间,由于他受过许多部位的伤,他会佩戴很多的护具,那时候的护具基本全是这类一级防护产品,长护臂呀,长护膝呀......都是这类通过护具本身的特殊材质进行加压保护,不过不得说,艾佛森那个时候还是带领了一波风潮,那时候球场上经常会看到,带满一身“装备”的朋友,看上去就感觉很专业的样子。

但是80%的人,我估计都没有受过那么多的伤。

这种一级护踝,其实对于相对激烈的对抗来说,作用不是特别大,我觉得,这类护踝更加适合年纪稍大,平时真的只打养生篮球,或者脚踝没有伤病,想预防一下伤病的朋友们,这类护踝对于穿着球鞋没有太大影响,如果佩戴这类护踝的时候,球鞋是不用购买偏大一点,正常大小就可以。

这种类型的护踝,应该来说,在面对可能出现的崴脚进攻时,增加20点的护甲。

第二 二级护踝

这类护踝看上去就比一级感觉上更安全,二级护踝是在一级护踝的基础上,增加了弹性绷带对脚踝从脚面到脚跟进行十字交叉加压或者环装包裹加压。

二级护踝对脚踝的加压就很实在,你会感到很扎实的压力感,穿戴好后,你会感觉脚踝的活动度减少许多,相对一级护踝来说,效果增强不少。

但是这类二级护踝大多数都是由弹力绷带和魔术贴构成,对于脚背高的朋友来说,这个压力太大了,大多数的情况都会产生脚酸或者脚痛,并且无法避免,如果把绑带松一点,二级防护的作用也会减少。

对于腿部力量过大的朋友,在剧烈的运动中,魔术贴会发生崩开的状况,同时魔术贴大家都懂,在战士系列的身上也印证过,耐用性上也会存在问题,特别是在脚踝处的位置发生摩擦的次数较多,这类护踝的使用寿命不那么长。所以这类护踝适用于普通篮球爱好者,打球频率不高,强度不过于强烈,受过伤想保证正常运动的朋友,二级防护也是ok的。

但是个人表示,不太推荐,就我这个正常脚型来说,脚底的酸痛,真的是没有办法忍受。

但是单纯对于保护脚踝这个方面来说,增加50点护甲。

第三 三级防护

这类护踝,大多数相对专业的篮球爱好者都应该知道,脚踝患者的福音。

三级防护在各种比赛中经常出现,基本脚踝受过伤,竞技水平偏高的篮球运动员都会选择这类“ 靴式”的护踝,这个护踝就像一双没有鞋头的忍者足具,非常像《火影忍者》中鸣人穿的鞋子。

这个护具通过鞋带和弹性绷带一起加固,鞋靴内还有网状海绵鞋舌,让各种脚型的人都能够按照自己最加舒适的标准去调节,这样的设计虽然麻烦,但是这解放许多高脚背穿戴护踝,会脚酸,以及不适应的朋友,你可以按照你舒服的大小去调节,同时也不会丢失保护感。

同时,当你穿这类靴式护踝的时候,你就算穿低帮鞋,你也不会有顾虑感。但是靴式护踝也有明显的缺点,穿戴麻烦,多穿一双鞋,又是鞋带又是两侧绷带,最后还有一圈环状绷带,确实不太容易。

同时,这类护踝穿戴后再穿鞋,鞋子一定要大半码或者一码,不然根本穿不进去,这样可能就会出现,鞋头处会出现空旷的空间,虽然护踝给你的支持可以弥补这点缺陷,但是刚穿入的朋友们还是有些许不适应。

其实我们通过靴式三级护踝,可以看出,护踝其实在某些方面已经代替了球鞋的部分性能,在这种功能性很强大的护踝或者其他防护器材面前,球鞋起到的作用并不是那么重要,更多的是匹配和配合使用下的作用,而且大部分的专业护具都不是知名的运动品牌。

在这个球鞋设计创新方面快要穷途末路之时,会不会有某个知名的品牌公司会站出来另辟蹊径,将护踝等防护装置纳入球鞋的一部分,或者直接加入球鞋之中,让球鞋成为一个可以分两部分的或者合二为一的足部装置,这会不会是未来的球鞋发展方向呢?

我觉得,值得思考一下

脚带护踝的作用是什么

首先要看你是什么情况,如果你的脚踝平时走路就疼,那么建议你先穿护踝,再穿上袜子。因为这样可以紧贴在脚踝上,可以起到一个保护作用。

如果是去做运动,那么就应该先穿袜子,再戴上脚踝,这样可以防滑,穿在运动鞋里面,不会挪地方。因此根据不同的情况怎么穿戴,也是因人而异的。总之能起到保护作用,就好。

脚踝护具的作用在哪

可以看看带羊毛性的脚踝护具,弯曲也会很自如!选择澳洲本土高端雪地靴品牌SUTTONSUGG的羊毛保暖护住脚踝也是个不错的选择

脚踝护具有什么用途和作用

脚脖护具还是很好用的,特别是一些脚上运动激烈的动作,踢足球,学溜冰有了脚脖护具护着,脚踝受伤要少很多。

护脚踝护具可以经常使用吗

没有怎么样,运动时候鞋带绑紧,之前做好热身运动。

虚荣心少点,管他什么牌子,是正规的护具基本都可以起到作用

哪种脚踝护具效果好

我建议你使用三个品牌的护具,分别是"迈克达维McDavid” “穆勒mueller“ 和"LP“护踝 建议你买LP货号768,市场售价75元。脚后开放可调式自粘带,能依个人需求适度粘贴,使患者在踝部肿胀,无法转动时也可方便穿戴,传统neoprene材质本身的韧度对关节具有基本的束缚效果,可产生适当压力,适用于伤害的预防及加速扭伤脚踝的痊愈。比较专业的还可以选择 迈克达维Mcdavid 195R就是价位有点贵,一只420元市场售价。也是目前国际运动员都带的这款。包括国内CBA的李楠,包括网球和NBA选手,都在用。

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