茯苓饮的功效与作用(茯苓饮的组成)
茯苓饮的组成
栀子10克
陈皮10克
赤小豆15克
红豆20克
大麦5克
苦荞15克
甘草10克
薏米20克
芡实30克
茯苓20克
老红糖80克
薏米芡实赤小豆红豆茯苓大麦都是熟的喔
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。
夏季祛湿是最好的时候，集美们坚持喝起来呀
茯苓饮的组成和功效
夏天的茯苓茶要比其他时候消耗量大，因为天气燥热，大家会选一些茶日常解暑。一些绿茶红茶比较常见，但茯苓茶对于一般的茶客而言，了解不多。茯苓茶作为夏天的一味饮，老茶汤与新茶汤无论在品相口感色香味方面都会有所区别。
茯茶是黑茶中的一个品种，是内含金花（冠突散囊菌）的等级较高的黑茶，如安化黑茶的茯砖、泾阳茯茶的茯砖均是茯砖茶，同属黑茶。
茯苓饮的做法
这两种对身体有好处，平时我们可以多吃些，有清热解毒的作用，预防免疫功能受损，对于肝脏也具有很好的保护效果，可以增强免疫能力，抑制肿瘤细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。而且.可以促进消化，增强血液循环，促进胃肠的蠕动功能，对于便秘的患者具有很好的缓解作用，还可以预防水肿的发生，可以通利小便。
茯苓汤的组成与功效
一、用料
薏米 150克
赤小豆 150克
芡实 50克
茯苓 50克
二、赤小豆芡实茯苓汤的做法步骤
步骤 1
准备食材：薏米150+赤小豆150+芡实50+茯苓50克。 (喜欢甜口可加冰糖)
步骤 2
把薏米洗干净，放入平底锅文火慢慢煸炒，用锅铲不断翻炒至金黄色(祛湿不伤脾)；
步骤3
倒入另外三种食材微炒关火，别盛出来，用余温继续翻炒，在锅中自然晾凉再装瓶。可以一次炒多些，装入玻璃瓶密封保存，随煮随取，想煲多少捉多少放入养生壶煮水。
步骤 4
养生壶加入随意1把，1次600至1000毫升水，煮30分钟至1小时都可以，煲好汤水保温，随时想喝就喝。
茯苓饮子的功效
具体作用如下。1、能够帮助修补脾胃，有助于去除体内的湿气，还可以缓解腰酸背痛或咳嗽痰多等症状。2、能够帮助养心安神，主要是用于出现心神不安或心悸失眠现象等。3、在临床医学上可用于治疗胃癌，肺癌或乳腺癌等疾病，有利尿作用。
茯苓饮的组成和剂量
主料：茯苓30克
辅料：甘草5克，麦冬10克
先将茯苓，甘草，麦冬用清水洗一下
放入养生壶里，添加适量的纯净水开始煮。
煮30分钟，再焖20分钟后饮用。
成品图
