煲猪骨头汤放什么药材

当归 山药 红枣 黄芪都是煲汤常用的药材，有滋补效果。

那些是适合炖汤的药材。作用分别是什么?用量怎么把握。

当归，川芎，熟地等是活血补血的。茯苓，淮山是补脾胃的。黄芪，党参是补气的。
像这些中草药都可以一起抓来炖的。
没有什么副作用
高血压的人少吃

杜仲是什么东西，杜仲和什么一起煮汤效果最好？

杜仲是一种中草药，性味甘，温，归肝肾经，具有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于肝肾不足导致的腰膝酸软，腰部疼痛，胎动不安等作用。如果是用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸痛，可以跟怀牛膝，补骨脂，续断、核桃等药物一起煮汤服用。

介绍16种比较广泛的药材 试试煲汤吧

中药类 土茯苓：清热去湿、解毒利尿。
当归：补和血、调经止痛。
天麻：祛风、定惊。
冬虫草：补损虚、益精气、化痰。

海鲜类： 海参：滋阳、补血、健脾、润燥。（滚水中放葱姜同海参滚5分钟取出备用，海参最多褒1小时）
黄鳝：补中气、通经脉。（热水浸后取出，用少许盐腌15分钟，油锅烧热放姜一片，煎微黄取起，入布袋以免汤有骨)
发菜：清热消滞、化痰、清火、理场除垢。（清水浸10分钟，最多煲半小时）
紫菜：去胆固醇、清热、补肾养心。

蔬菜类： 姜：去呕闷。
大蒜：祛风湿、健脾胃。
芫荽：又名香菜，发汗、消食醒胃、下气、解表生肌，清肝肺。
胡萝卜：健胃、助消化，含丰富胡萝卜素。（去皮，切块）

果/干果类： 莲子：补脾、养阴益心、固精（清水浸1小时，去莲心，最多煲1小时）
蜜枣：清润、益气生津。
红枣：补脾胃、生津液、营养安神。（去核）
栗子：补肾气、强筋骨。（入滚水5分钟，取出浸凉水备用）

★  药材 骨头汤