点按足三里的作用(按按足三里的好处)

按按足三里的好处

按摩足三里穴位的作用，首先对于消化道，可以治疗慢性胃肠炎、胃炎、痢疾、阑尾炎、肠梗阻。还可以治疗肾脏的相关疾病，比如肾绞痛，常见生殖方面的阳痿、遗精；女性子宫出血、盆腔炎。

经常按足三里有什么效果

足三里是胃经上的穴位，具有调理脾胃、疏通经络、活络益气、祛邪的作用，还具有祛风除湿、补中益气的作用。按摩足三里，可刺激胃肠蠕动，改善多种消化酶。它还可以帮助消化和改善食欲。促进脑细胞的恢复，同时提高大脑皮层的工作能力。它能调节心率，增加红色素和血糖的含量。调节内分泌系统，提高机体防御能力，改善脾胃功能。

常按足三里好处

按摩足三里具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的功效。特别适合长期站立的人，可以避免下肢静脉曲张。此外，还可以治疗局部的肌肉痉挛、跌打损伤，血脉不通等。每天可以敲打1~2次，每次15~20分钟左右，所以适当的敲打是对身体有好处的。

点按足三里的好处

足三里能有些够治疗胃部的疾病的作用，腹胀、腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解。建议患者应当要去正规的医院进行治疗。同时也需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜。保持充足的睡眠时间。能够有效的缓解症状。同时还是要注意适当的多锻炼一下身体。

按压足三里的好处

按摩足三里的作用与好处比较多，它可以预防胃肠疾病，还可以强身健体。对于一些疑难杂症，比如头痛、食欲不振、贫血、失眠、半身不遂等问题，可以用足三里进行调理。还有一些慢性疾病比如视力减退、鼻子病、过敏性疾病，可以按摩足三里。但是如果病情比较严重，还是需要去医院检查。

按足三里有啥好处

按摩足三里的作用是比较多的，首先是可以起到补中益气的效果，其次还有止痛的效果，包括止泻的作用，同时也能够起到健脾和胃的效果，而且经常敲打和按摩足三里的话，也会产生一定的酸胀麻走窜等的感觉，反复进行按摩敲打都是可以适应的。

★  三里 好处 作用