喝绿茶有什么作用(喝绿茶有什么用处)
喝绿茶有什么用处
绿茶中含有的苦味丹宁酸，有收敛皮肤的良好功效，还可以皮肤减少出油困扰。过期绿茶可以废物利用，直接将绿茶涂于皮肤上，有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分可以令皮肤透亮洁净。
用途1：将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。
用途2：将泡过的绿茶包放入冰箱冷冻，早晨用来给眼睛冷敷约2分钟。冰凉的绿茶包可以在短时间内滋养眼部皮肤并消除浮肿。
用途3：富含各种矿物质和维生素的绿茶泡入浴缸能用作沐浴剂，滋润全身皮肤的同时更添加自然清香
用途4：将绿茶末与少量蜂蜜、原味酸奶混合成糊状，洗澡时，涂抹于大腿和腹部并进行按摩，绿茶中的咖啡因成份有助于脂肪分解，能帮你塑造优美曲线。还可去除皮肤角质，同时滋润皮肤。
喝绿茶的好处有什么
喝绿茶可以补充营养，绿茶里面含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。喝绿茶有醒脑提神的作用
。还有抗衰老的效果，有降糖的作用。还可以缓解疲劳，振奋精神。喝绿茶有抗动脉硬化的作用，可以预防心脑血管疾病。
请问喝绿茶有什么作用
您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。
绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，绿茶 不仅具有提神清心、清热解暑、 消食化痰、去腻减肥、清心除 烦、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除湿等药理作用， 还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。
绿茶中具有药理作用的主要 成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、 茶氨酸等。茶多酚具有很强的 抗氧化性和生理活性 ，是人体 自由基的清除剂。
日本奥田拓勇的试验证实茶多酚的抗衰老 效果要比维生素 E 强 18 倍。 常喝绿茶有抗辐射、美白、 保持肌肤细嫩等效果。
绿茶中 的咖啡碱能促使人体中枢神经 兴奋，增强大脑皮层的兴奋过 程，有助于醒脑提神；儿茶素 类物质能抗 UV-B 所引发的皮 肤癌；茶多酚是水溶性物质， 用它洗脸能收敛毛孔 , 清除面部 的油腻。但干燥性皮肤不要用绿茶洗脸。
喝绿茶的用处
降血糖可以喝绿茶，绿茶只能起到辅助治疗作用，不能代替药物的，只有在口服降血压药的同时喝绿茶，才能有一定的辅助降血糖的效果，单靠喝绿茶是不能够血糖降低的。因为绿茶属于一种保健养生品，保健品是不能代替药物的。在治疗降血糖的时候，喝绿茶同时配合药物一起使用。
喝绿茶有啥作用
喝绿茶的好处有以下几点：
一、延缓衰老，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚有很好的抗氧化性，而且还有很好的生理活性，能够很好的清除人体内的自由基，达到延缓衰老的功效。
二、抑制心血管疾病，因为绿茶中含有茶多酚，对人体代谢有很好的功效，从而可以抑制心血管疾病的发生。
三、防癌抗癌，因为绿茶里面的茶多酚可以阻断致癌物质在体内合成，从而起到防癌抗癌的功效。喝绿茶的坏处有:因为绿茶中含有咖啡碱，会影响睡眠，所以不适合老年人和孕妇，以及失眠患者。
喝喝绿茶有什么好处
每天喝一杯绿茶可以帮助消化、降血脂、软化血管等等好处，而且有抗辐射、防癌症的功效，但是在饮用绿茶时建议是在饭后半小时以后喝绿茶，这样才会有很强的刮油的效果,如果饭后直接喝绿茶，长此以往是很容易引起胃病，此外最好选择喝淡茶，长期喝浓茶会刺激人的神经。
喝绿茶有什么好处啊?
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。
喝绿茶有什么用处和功效
喝绿茶是不会引起上火的，但对去火也没有起很大的作用，如果出现上火，可以适量的喝点苦丁茶或者莲子心茶，也可以喝点金银花茶等，都可以有效的达到去火的作用，同时患者平时注意少吃容易引起上火的食品，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，避免熬夜。
