甲鱼炖薏米山药的做法

甲鱼炖薏米山药的做法

来源:网友投稿 更新时间: 2023-04-24 阅读

甲鱼炖薏米山药的做法

做法如下:

1.甲鱼宰杀后用沸水烫过,刮去背部黑泥,去内脏及爪内黄油,用酒、姜、盐腌30分钟。

2.薏苡仁浸发后填入甲鱼腹内,放葱,加盐、味精调味后上屉蒸2小时即可。

功效:滋阴,益肝、脾、胃。

主要原料:薏苡仁500克,野生甲鱼一只(成斤为宜),黄酒、葱、姜各适量。

准备,甲鱼适量、山药适量、枸杞适量、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量

1.将甲鱼宰杀洗净,葱、姜洗净切片,香菜洗净切段,山药去皮切段。把甲鱼放入沸水中烫一下,去净外部薄皮,洗净切块。

2.砂锅内加入清汤或开水,放入甲鱼、山药、枸杞以及各种调料,用小火炖一小时;加入鸡精调味,撒上香菜,山药炖甲鱼就做好了。

3..美味又好吃的甲鱼炖薏米山药的做法完成开吃了。

甲鱼煲汤的做法?

主料:甲鱼适量

辅料:葱姜适量、枸杞子适量、红枣适量、党参适量

配料:盐适量、鸡粉适量

1、准备好材料。

2、把葱姜切好枸杞子,红枣泡好。

3、把活甲鱼放在盆子里,加八十度热水,稍微烫一会,不要太久,因为甲鱼肉很嫩的。

4、把薄薄的一层皮去干净

5、用刀从尾巴上边裙边下边把甲鱼盖打开,摘去内脏,还有黄色的甲鱼油

6、用清水洗干净,再剁小块。

7、锅中加清水烧开,放甲鱼

8、又用温水洗了下,捞起,去残留的甲鱼脂肪。

9、洗净后加配料,加适量盐,和鸡粉,加适量水,再煲煮即完成制作。

★  薏米 甲鱼 山药

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