艾草可以用来煲汤吗？
艾草是个很普通的绿色植物，尤其在农村，艾草随处可见，像一般在山坡，草地，荒地，路旁都生长有艾草，农村在端午节会把艾草挂门上，起辟邪的作用。
艾草药用价值要挺高的，它可以祛湿，止血，止咳，止痒，用干的艾草叶泡脚，或装在枕头里枕头对身体有一定好处。
艾草可以吃，但不能过量。
艾草还能作为一种很好的食物，在餐桌上也十分常见，艾草在做食品时，主要以添加辅助为主，而非主食，而不是直接食用。
任何事物都是有两面性的，艾草作为一种中草药，自然也不例外，假如没有掌握好，随便大量使用，很容易损害身体，乃至带来不可预计的后果。
请大家食用时一定要掌握好用量。
艾草功效非常多，清明时节可以用艾叶做艾糍粑，民间流传：“清明吃艾，医生不来”；艾叶可以用来煮水洗澡，能驱寒防感冒；艾叶可以用来煮鹅蛋，孕妇吃了可以去胎毒；艾叶可以用来煲鸡蛋汤，对女性痛经有缓解作用，有活血化淤的功效。
艾叶的作用还真不少，有以下症状的人都可以用艾叶
1.湿气重
人湿气重就容易困顿、乏力、水肿，艾叶是一种能帮助人体祛湿的草药，艾叶+薏米5:1的量用来煮粥，能很好的祛湿，达到脾胃温通的效果。
2.孩子晚上闹肚子
孩子晚上闹肚子，或者蚊虫多、回南天潮湿，都可以用干的艾叶来熏烧一下，孩子的肚
子舒服了，还能熏蚊子防潮湿。
3.去脚气
有些人脚气重，是因为脚容易出汗，导致的脚臭，瘙痒，可以在睡前用干艾叶10克煮水来泡脚，有很好的活血作用，泡时双脚来回搓一搓，有按摩的作用，连续泡3-4次脚气真能缓解不少。
4.月经不调的女性
艾草可以顺应春夏阳气的生发，能驱除体内潜伏的寒气以及多年的湿气。有宫寒，月经不调的女性，不妨用新鲜艾草/艾梗+红枣煲老母鸡、猪骨汤来喝，有温经暖胃，散寒祛湿的功效。
做法：
鲜艾草 3两，母鸡1斤，猪骨3两，红枣6枚，生姜适量，糯米酒一滴。
母鸡，猪骨切块，入锅焯一下水，红枣去核，艾草洗净切段，加清水2500ml，然后一起下锅，大火煮沸转小火炖90分钟，加入适量米酒，再炖半小时即成。一锅新鲜可口的母鸡汤就做成了，可以吃渣喝汤，有以上症状的女性可以一试哦。
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灵芝煲猪骨汤的做法是什么？
灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。
食材
盐 适量
灵芝 100g
猪骨 50g
桂圆 适量
枸杞子 适量
红枣 适量
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
步骤
1.猪骨在热水中焯烫一下。
2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。
3.适量灵芝洗净入锅中。
4.加入适量枸杞和桂圆。
5.加入适量红枣。
6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
7.关火加盐调味即可。
很简单吖ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
1：把骨头洗干净
2：猪骨入锅煮出血水 把猪骨捞出
3：砂锅加水煮沸放上 灵芝 茯苓 猪骨 一直煮吖煮
4：出锅前加盐 点缀上几个枸杞也是极好的
希望有帮到你哟ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
